Problem von Kiara - 16 Jahre

Ich bin zu dünn

Hallo liebes Kummerkassten team !!

Ich weiß,dass viele zu dick sind.Nur ich bin einfach zu dünn.
Alle sagen,dass ich einfach zu wenig esse.Dabei versuche ich sehr viel zu essen.
Jeden Abend esse ich Sandwitch mit Käse.Esse Schokolade usw.Doch ich werde einfach nicht schwerer.Ich bin 16 Jahre alt,1.72 cm groß und 50kg schwer.Ich finde mich einfach zu dünn.Wie kann ich was dagegen machen.
Was muss ich essen,wie viel und wie offt?

Bitte helft mir!!


Gruß Kiara

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich, Kiara!

Stimmt, viele schreiben uns, weil sie abnehmen wollen. Aber es gibt auch einige, die sich zu dünn fühlen; so wie Du. Auch dazu haben wir schon häufig geantwortet. Sei so lieb und schau im Archiv nach, ja?

Alles Gute!
Dana