Reif für die Anstalt?
Liebes Kummerkasten-Team,
seit über einem Jahr geht es mit total beschissen und ich weiß nicht wieso. Im Moment denke ich einfach, dass ich nichts mehr auf die Reihe kriege. Ich bin total enttäuscht von verschiedenen Personen. Vor einem Jahr hab ich angefangen mich zu ritzen, doch das hab ich zum Glück schon 4 Wochen lassen können. Dafür hab ich jetzt aber angefangen mit rauchen. Ich fühle mich so einsam, obwohl ich einen sehr großen Freundeskreis habe. Ich habe ständig den Gedanken, dass ich in die Psychiatrie will (??) Warum ist denn alles so, wie es ist? Ich bin total verzweifelt. Ich suche ständig nach Dingen, an denen ich mich "krallen" kann. Ich fühl mich einfach nur noch krank! Es ist alles so durcheinander. Ich bin total verwirrt. Ich fühl mich von irgendetwas unterdrückt. Ich bin aggressiv und weiß nicht wohin damit. Ich unterdrücke diese Aggressivität, weil ich es einfach schon immer so gemacht habe und es nicht anders kann. Ich hasse mich einfach auf einer gewissen Art und Weise. Es fällt mir echt schwer, mich nicht zu ritzen. Ich würde gern mal richtig ausrasten und alles kaputt schlagen, aber irgendwie kann ich es nicht! Im Moment bin ich einfach nur noch traurig und niedergeschlagen..
MfG Kerstin
Grüß dich Kerstin,
ich würde mal sagen (auch wenn es nicht gerne gehört wird) du bist mitten in der Pubertät.
Und ich würde Dir mal empfehelen, Dir eine Sportart zu suchen, bei der du dich richtig und komplett auspowern kannst. Da gibt es doch unzählige Möglichkeiten. Ich weiß, man sagt immer so, ach so ein bisschen Sport, was soll das bringen. Das kann eine ganze Menge bringen. Du scheinst sehr viel Energie zu haben, aber nicht zu wissen wohin damit. Tob dich doch aus, jetzt hast du wie nie wieder die Möglichekiten dazu. Anstatt zu überlegen, woher diese Aggression kommt, such Dir irgendwas an dem du dich ausleben kannst. Sport, Kunst, irgendwas wo du diese Energie sinnvoll lassen kannst.
Liebe Grüße
Sylvia