Habe ich eine Zwangsstörungt?
Ich habe mich schon über so genannte ticks informiert.
Doch jetzt habe ich das Gefühl das ich selber welche habe. Ohne es zu merken,
mache ich meine Bewegungen immer drei mal nach. wenn ich etwas sage, denke wiederhole ich es drei mal in meinen Gedanken. oder zum bespiel weenn ich Fahrrad fahre, trete ich dreimal ganz feste in die Pedale, dann noch mal drei mal und noch mal dreimal. Also immer 3x3 mal. Oder wenn ich mich irgendwo kratze mache ich das also 3x3 mal, insgesamt 9 mal, obwohl es dann gar nicht mehr juckt. Ich kann an nichts mehr anderes mehr denken. manchmal bemerke ich es gar nicht aber jede Bewegung wiederhole ich im opf dreimal, macnchmal auch neunmal. Ohne das ich es will. So kommt es das ich am Tag 500 ungewolltw Bewegungen mache. ungewollt. Ds macht mich total ferig. Bin ich wirklich krank?
Manchmal vergesse ich das auch, selten aber nur wenn ich mal aufgeregt bin.
Helft mir!!!
Anwort von Alexandra
Hallo Julia,
ob es sich bei deinen Handlungen um wirklich krankhafte Zwänge (Anankasmus ist das Fachwort) handelt, kann ich dir nicht genau sagen. Ein Anzeichen ist es, wenn du ohne diese Handlungen nicht mehr auskommst, du also Ängste oder Depressionen bekommst, wenn du sie unterdrückst. VIelleicht helfen dir dieser Link ja weiter:
http://www.zwangserkrankungen.de/
Dort gibt es auch ein Forum, in dem du dich mit anderen austauschen kannst. Solltest du feststellen, dass diese Handlungen für dich so wichtig werden, dass du ohne sie nicht leben kannst, also du nicht davon loskommst, solltest du dringen einen Therapeuten aufsuchen. Versuche doch erst einmal diese Handlungen bewusst wahrzunehmen und zu steuern und schaue, wie du dich fühlst, wenn du sie ein, zwei, drei Tage lang nicht durchführst. Schaffst du es nicht, besteht eine gewisse Abhängigkeit. Sprich dann mal mit deiner Mutter oder deinem Vater darüber und bitte sie mit dir einen Therapeuten aufzusuchen. Je eher du dir Hilfe holst, desto besser kannst du damit umgehen lernen.
Alles Liebe,
Alexandra