Problem von anneli - 16 Jahre 01.09.07

Regelblutung, Tampons...

huhu!

ich lese mir öfter hier die probleme durch und es haben ja wirklich viele mädchen fragen zur regelblutung oder zur benutzung von tampons.

da möchte ich mich auch einmal zu äußern:

ich habe meine 1. regel wunderbar an meinem 11. geburtstag bekommen. am anfang wollte ich mit niemanden darüber reden, ich habe mir heimlich eine binde genommen und mich erstmal weinend in mein zimmer zurückgezogen. es war mir ungeheuer peinlich, aber bald habe ich es auch meiner mutter gesagt und sie hat mich getröstet.
dann hat sie mir erklärt, wie ich die binden benutzen muss und ich war wirklich froh, ihr das gesagt zu haben.
also mein 1. tipp: sagt es ruhig zuerst mal nur eurer mutter, die kann euch am ehesten verstehen und helfen, wenn es euch sonst peinlich ist, müsst ihr ja mit niemandem darüber sprechen.

beim sport (vor allem wenn man viel läuft) sind die binden meiner meinung nach sehr unangenehm und man fühlt sich nicht wirklich geschützt. also habe ich nach ca. 1 jahr mit meiner mutter darüber gesprochen, dass ich gerne mal ob's ausprobieren würde. sie hat extra die ganz kleinen für mich gekauft. für mich war es dann kein großes problem den tampon einzuführen, denn ich habe mir schon oft davor, wenn ich auf der toilette war und meine mutter ihre regel hatte, den beipackzettel der tampons durchgelesen, sodass ich recht genau wusste, was ich machen musste.
mein nächster tipp: wenn ihr sport macht, schwimmen gehen wollt oder euch die binden einfach so nicht so gut gefallen und ihr lieber tampons benutzen wollt, dann nehmt am anfang wirklich die minis, lest euch in ruhe die packungsbeilage durch, lasst euch zeit und schiebt wirklich so lange, bis ihr den tampon nicht mehr spürt ;) denn dann fühlt man sich wirklich so, als ob nichts wär und man kann (fast) alles machen.
nach der benutzung gehören die tampons in klopapier eingewickelt in einen mülleimer, den man am besten neben der toilette stehen hat, der extra für tampons, slip-einlagen oder binden da ist und auf gar keinen fall in die toilette, denn das kann die toilette verstopfen!

und gegen regelschmerzen habe ich ein wunderbares mittel gefunden, keine ekelhaft großen tabletten mit schmerzmitteln, die dann vielleicht doch nicht helfen: ich nehme seit ca. 1 1/2 jahren jeden morgen und abend 1 kapsel lachsöl (gibts bei ALDI in einer schachtel). Die dinger sind wunderbar weich und man kann sie wunderbar schlucken (jedenfalls besser, als tabletten) und davon nimmt man wie gesagt, wenn man seine regel nicht hat morgens und abends eine und wenn man seine regel hat nimmt man morgen, mittags und abends jeweils eine. ich hätte am anfang nicht gedacht, dass die wirklich helfen, aber nachdem meine mutter mich überredet hat das mal auszuprobieren, bin ich wirklich verblüfft, denn ich hatte immer so starke regelschmerzen, dass ich manchmal sogar nicht zur schule konnte und mich vor bauchschmerzen gekrümmt habe. aber jetzt nehme ich das lachsöl und ich habe manchmal noch leichte schmerzen, mit denen man allerdings wunderbar leben kann, aber meine schmerzen sind weg!

so, das war es nun von mir, ich hoffe ich konnte hiermit irgendwie helfen.
haltet die ohren steif mädels, so schlimm ist die regel eigentlich gar nicht, wenn man weiß, wie man damit umgehen muss!

liebe grüße
anneli