Problem von Anonym - 19 Jahre

Problem mit mir selbst

Also ich habe ein sehr merkwürdiges Problem wo ich nicht weiß wie ich es bekämpfen soll und am meisten meine Freundin darunter leidet. Ich habe das Problem das ich sehr schnell sehr böse werde und dann sehr beleidigende dinge sage und damit am meißten meien Freundin verletze ich bin schon fast 10Monate mit ihr zusammen und es ist wirklich schon sehr ernst wir sehen uns jeden tag aber es wird irgendwie immer schlimmer. Es kommt eine kleinigkeit ich raste deswegen komplett aus und fange an mich sehr lautstark aufzuregen manchmal bin ich sogar im unrecht aber in diesem moment fühle ich mich das ich im Recht bin und mein verhalten berechtigt ist. Aber später komme ich drauf das es nicht so war. Ich sehe es ein aber nach 5min. kann das selbe wieder passieren. Ich weiß nicht wie ich mir helfen soll ich sehe ein das mein verhalten falsch ist aber es kommt wieder und wir vorhin beschrieben fühle ich mich wieder so das is vollkommen im Recht bin und das richtig ist was ich sage und tuhe. ich liebe meine freundin über alles! Sie liebt mich auch, so etwas wie Sie habe ich mir immer gewünscht und ich glaube das ich Sie irgendwann dadurch verlieren werde. Ich hoffe Sehr sie können mir helfen.

Danke

Anwort von Sylvia

Grüß dich,

es kann viele Gründe für dein Ausrasten geben. Vielleicht ärgert dich irgendwas in der Schule oder bei der Arbeit, vielleicht hast du mit irgendwem Ärger, oder hast es nicht anders gelernt als Streß durch Schreien etc. abzubauen. Ich kann da nur vermuten, dass müsstest du mal mit einem Therapeuten abklären.

Liebe Grüße
Sylvia