Unzufrieden mit dem Leben
ich bin in der zeit immer schlecht gelaunt und egal was andere zu mir sagen krängt mich u ich fühle mich angegriffen! das führt dazu dass ich echt nur noch zu hause rum sitze im internet bin oder grübble. richtige freunde habe ich auch nicht wenn ich mal darüber nachdenke ich fühle mich sehr einsam u allein. ein partner habe ich, der allerdings immer unterwegs ist u mich auch ständig kritisiert. davon abgesehen würde ich gerne 10kilo abnehmen aber habe keine disziplin das ärgert mich sehr. ich bin wirklich traurig u frage mich ob dieses leben was ich führe oder in zukunft führen werde lebenswert ist! weiss auch nicht was ich machen könnte um es besser zu gestalten mir fehlt die kraft u die lust zu allem.
Grüß dich,
wenn ich das mal so drastisch sagen darf: Hintern hoch. Du bist 26 hast noch alle Möglichkeiten offen, dein Leben anders zu gestalten. Du kannst Dir Hobbies suchen, versuchen dich in deiner Arbeit fortzubilden, du kannst in Vereine gehen, Dingen nachgehen, die dich interessieren. Aber wie gesagt, dafür muss man schon ein bisschen Motivation zusammen kratzen und was machen. Von alleine ändert sich meistens ehr wenig. Möchtest du diese 10 Kilo abnehmen, weil du dich unwohl fühlst? Oder hat gar dein Partner was dazu gesagt? Natürlich kann man abnehmen, da würde sich bei Dir Sport anbieten. Aber man muss immer überlegen warum und wofür. Wiegst du wirklich ein bisschen zuviel und möchtest was für deine Gesundheit tun? Das ist der einzige Grund, der wirklich ein Grund ist zum Abnehmen. Solltest du aber der Meinung verfallen sein, dadurch würde sich allgemein dein Leben ändern, dann ist das ein Irrglaube, dann konzentrier dich lieber auf andere Dinge.
Liebe Grüße
Sylvia