Problem von Anonym - 15 Jahre 13.11.07

Feedback: Mache ich mir zu viele Gedanken?

hey,
ich kann dein problem total verstehen mir geht es genau so: ich mache mir über alles zu viele gedanken. ich denke über die menschen und deren verhalten nach und suche erklärungen für alles. einschlafprobleme und schlafstörungen habe ich auch, ich weiß aber nich , ob das nachdenken wirklcih der grund dafür ist. ich habe wirklich alles versucht: so sachen wie warme milch mit honig, einschlaftee, yoga, tausende arztbesuche, baldriparan tabletten ect. aber nichts hat geholfen. mitlerweile geht das jetzt schon so seit 2 jahren und irgendwann ist es langsam besser geworden oder ich habe mich so daran gewöhnt, dass es mir nicht mehr soo viel aus macht. ich habe diese schlafprobleme immer noch, aber ich stell die mir nicht mehr als großes problem vor, dass ich lösen muss; ich habe mich jetzt damit abgefunden und seitdem mach ich mir auch nicht mehr so einen stress, dass ich müde in die schule gehe oder so. aber ich denke das viele nachdenken sollte man erst recht nicht als problem sehen, sonders als eine besonderheit, weil viele ja total leichtsinnig sind und es möglichst vermeiden über irgendetwas nachzudenken.