Angst
Hallo,
Mein Problem ist das ich sehr oft angst habe z.B. wenn ich abends im bett liege dann möchte ich am besten einschlafen muss aber immer an angsteinflößende dinge denken und dann kann ich nicht einschlafen und wenn ich dann morgens aufwache bin ich total müde und kann in der schule nicht richtig denken.
was soll ich machen bitte,bitte helft mir
Hi,
versuchs ma mit Baldrian. Das Zeug bekommst Du in der Apotheke, es is rezeptfrei und macht dich müde. Rede aber vorher erst nochma mit Deiner Mutter drüber, ob Du das tatsächlich nehmen kannst und darfst.
Und ich denke auch, dass sich dann irgendwann die Ängste wieder lösen, weil Du viel zu müde bist, um drüber nachzudenken.
Und naja, vielleicht klappts dann auch wieder in der Schule? ;)
Alles Gute