Sportunterricht
ichhabe einmal in der woche schul sport da müssen wir immer 10 minuten runden laufen und immer beim nächsten mal mehr runden laufen als beim letzten mal. danach kriege ich nie luft und habe immer seitenstechen. nach dem unterricht habe ich immer gelenk schmerzen. unsere lehrerin sagt: DAS MAN BEI IHR ALLES MACHEN MUSS AUCH BOCKSPRINGEN DAS IST VOLL FIES: SIE ist sowieso voll mies und unfär.
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Dieses Lauftraining ist u.a. da, um die Kondition zu verbessern, um dann irgendwann locker die Runden laufen zu können, ohne dass es Probleme macht. Tun Dir die Gelenke weh oder die Muskeln? Wenn es die Gelenke sind, solltest Du darüber einmal mit einem Arzt sprechen.
Seitenstechen kommt meines Wissens nach durch falsche Atmung beim Laufen; frage doch Deine Lehrerin einmal, wie man dabei richtig atmet, damit es nicht dazu kommt.
In anderen Fächern muss man auch alles machen, was auf dem Lehrplan steht, da kannst Du auch nicht einfach sagen: Nö, das will ich nicht machen und lernen.
Alles Gute!
Dana