Kreuz und Quer
Hallo,
ich hab ein riesen problem..
seit wochen quält mich der gedanke mir selber was anzutun vor den nächsten zug zu schmeißen oder vor ein Auto oder sonst was..
Woran das liegt??
Tja als mein Vater vor 3 Jahren starb (als ich 13 war) bin ich anfangs nicht klar gekommen.. dann gings eine weile aber in letzter zeit hab ich sehr viele gedanken die bei mir durchgehen ich vermisse ihn halt zu sehr und will nur bei ihm sein.. kann auch keine klaren gedanken mehr in der schule fassen.. schreib nur schlechte noten.. aber andererseits kann ich mir nichts antun da ich eine schwester und natürlich meine mutter habe.. Und mir fallen immer eines der letzten sachen die mein vater zu mir gesagt hatte ein "Wenn ich nicht mehr da bin, bist du der Mann im haus. Pass gut auf deine Mutter und schwester auf.." :'( meine gedanken zurzeit sind kreuz und quer ich weis nicht was ich machen soll.. ich kann mich auch mit fast niemanden aussprechen.. es geht mir nicht über die Zunge es jemanden zu sagen..
bitte helft mir..
Vielen Dank schon mal im Vorraus..
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Niemand muss immer alles allein bewältigen und durchstehen können. Ich habe beim Lesen das Gefühl, dass Du den Tod Deines Vaters nicht wirklich gut verarbeiten konntest, (ggf. eher verdrängt hast?) und dass die Trauer, die Sehnsucht sich im Jetzt wieder freigeschaufelt hat, um mit voller Wucht wieder zuzuschlagen? Kommt das vielleicht hin?
Ich kann Dir nur ans Herz legen, diese Gefühle, die Verarbeitung nachzuholen und das mit fachlicher Hilfe. Dich plagen Gedanken an den Freitod, Du denkst darüber nach, Dich selbst umzubringen - ich sehe darin einen großen Grund, diese Hilfe in Anspruch zu nehmen, damit Du selbst wieder freier leben kannst.
Du kannst Dich an einen Arzt wenden oder auch einfach zur Familienberatungsstelle (kostenfrei) in Deiner Stadt gehen, um Dir diese Hilfe ins Boot zu holen.
Alles Gute!
Dana