Großer Magen
Hallo,ich hoffe ich verschwende nicht eure Ziet mit meinem Problem,
aber es stört mich total.
Ich glaube ich habe einen relativ großen Magen.Bin zwar nicht dick,möchte es aber nicht werden.Ich ernähre mich total gesund(vegetarisch,.:).Aber ich kann trotzdem sooooooooooooo viel essen ohne satt zu sein.Wie schaffe ich es,meinen Magen wieder zu verkleinern?????????????????????
Bitte helft mir
Eure Kathi
Anwort von Dana
Grüße Dich, Kathi!
Ich denke gar nicht, dass es mit der Größe des Magens zusammenhängt. Bis das Signal "satt" im Gehirn ankommt, kann es bis zu zwanzig Minuten dauern, wenn ich das richtig im Kopf habe. Und das heißt einfach: langsam essen. Gebe Deinem Körper Zeit.
Alles Gute!
Dana