Allgemeine Tipps gegen schlechte laune
ich hoffe das hilft vielen von euch...
-nehmt euch einen bleistift, haltet ihn mit den vorderen zähnen fest (nur ganz leicht, nich feste draufbeißen) ohne ihn dabei mit den lippen zu berühren. die gesichtsmuskeln werden dann so ähnlich wie beim lachen beansprucht und das verbessert die laune, hab ich ma im gesehn. sieht zwar affig aus, aber es hilft echt ein bisschen
-ein stückchen schokolade essen
-an irgendetwas, was nach vanille riecht, riechen
-mit der besten freundin/ dem besten freund treffen und allen blödsinn und sei er noch so kindisch, zusammen ausprobieren
-lustige videos bei youtube anschauen
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Hab Dank und alles Gute!
Dana