Problem von Anonym - 12 Jahre

ich bin zu dick ???

Hi ich bin zu dick ich bin 1.68 groß und wiege 71 kg das ist voll schlimm für mich

Anwort von Jutta

Hi!
Wenn es so schlimm für dich ist,dann nehm ein paar kilo ab.Am besten stellst du deine Ernährung um (isst mehr obst und Gemüse und lässt dafür die Schokolade weg) und du solltest viel trinken(aber nur Wasser) und vor allem Sport machen!

Liebe Grüße
Jutta