Dünn aber unsportlich
Liebes KuKa-Team,
ich habe ein großes Problem mit meiner Unsportlihckeit. Eigentlich kann ich damit gut leben - bis wir Sportunterricht haben oder Wettrennen o.ä. machen. Ich bin immer zutiefst deprimiert, manchmal sogar schon am Tag vorm Unterricht!
Selbst das krieg ich irgendwie hin, doch dann kommen auch noch die Bundesjugendspiele dazu!!! Ich finde es äußerst peinlich nicht mal so weit wie die 5er zu springen. Ich hab mich noch nicht einmal gebessert!! Ich kann KEINE Sportart davon: kein springen, kein werfen, kein sprinten,....
ich bin glaub ich schon richtig krank davon!! ich habe totale bauchschmerzen und kopfschmerzen davon.
das blöde ist - ich habe schon oft versucht zu trainieren weil übung angeblich den meister macht, aber ich krieg nicht mal 1 liegestütze hin!!
ich weiß nich was ich machen soll und ich heul den ganzen tag schon rum.
mfg. anonyme unsportliche
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ich kann verstehen, wie es Dir geht - Sport gehörte auch nie zu meinen Lieblingsfächern. Mit der Zeit habe ich aber Sportarten gefunden, die mir liegen und wirklich Spaß machen.
Einen anderen Weg als Üben und trainieren gibt es nicht - auch wenn Du heute keinen Liegestütz schaffst, kannst Du daran arbeiten. Du kannst Deine Muskeln nach und nach aufbauen, indem Du einfach dranbleibst und täglich ein wenig machst.
Alles Gute!
Dana