Ich finde mich hässlich
ich habe einen bauch und sehr sehr viel hüftspeck.
bis vor ca einem halben jahr hatte ich einen vollen busen mit der körbchengröße 75 B.
seit ca einem halben jahr jogge ich 3 mal täglich.
ich nehme überall ab. überall. nur an meiner problemzone, meinem bauch, nicht.
jetzt habe ich aufgehört zu joggen, weil ich angst habe noch mehr an meinem busen abzunehm.
ich bin jetzt so flach oben.ich habe da 12 cm umfang abgenommen, und am bauch nur 4 cm.
... ich weiß nicht was ich machen soll. mein freund mochte meinen vollen busen,und jetzt..
und mein bauch hasse ich über alles !! ...
bitte helft mir, was kann ich tun, damit ich nicht mehr an meinem busen abnehme und stattdessen das fett an meinem bauch weg kriege ?!
vielen dank schon ma im vorraus
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Beim Abnehmen kann man leider nicht bestimmen, an welchen Körperregionen das Fett abgebaut werden. Das geht nur mit gezieltem Training der Problemzonen. Bauch und Hüfte ist für uns Mädels ja der Klassiker - und so ist es nicht verwunderlich, dass es auch bei mir so ist ;-) Ich habe ganz tolle Erfolge mit Pilatis - schon nach ein paar Wochen war es sichtbar.
Schau doch auch mal hier:
http://mein-kummerkasten.de/index.php?ebene=Suche&kw=flachen+bauch
Alles Gute!
Dana