Chat- und Internetsucht
Ich habe ein riesen Problem mit dem chatten und dem Internet. Es ist jetzt zwar schon ein Stück her, aber ich habe min ein Jahr lang eine schlimme Chatsucht gehabt. Ich bin nicht vom Internet losgekommen. Habe auch mit vielen Männern geschreiben obwohl ich es nicht wollte. Habe sogar mir der Polizei zu tun gehabt. Ich bin immernoch nicht ganz davon losgekommen ich schreibe immernoch mit Männern. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll, denn meine Beziehung die ich seit Januar führe steht auf dem Spiel ich will davon los kommen, aber selbst eine Psychologin hat nicht geholfen. Ich brauche wirklich einen Rat, denn ich komme damit nicht mehr klar, aber ich brauche das Internet für die Schule...
Anwort von Michelle
Hallo Becka,
von einer Sucht, egal welcher, kann man nur loskommen, wenn man es auch wirklich will. Was genau hat es dir denn gegeben, wenn du diesen Männern geschrieben hast? Was bringt dir das stundenlagen surfen im internet? Wie fühlst du dich, wenn du nicht im Internet bist? Willst du selbst wirklich davon loskommen? All diese Fragen solltest du dir erst mal selbst beantworten, bevor du loslegst.
Vielleicht kannst du deine Eltern um hilfe bitten. Macht gemeinsam einen Plan an welchem Tag du wie lange ins Internet darfst. Lass das von deinen Eltern überwachen. Du könntest dir beispielsweise ein Zeitlimit von 1-2 Stunden pro Tag setzen. Wenn du an einem Tag wegen der Schule etwas länger im Internet sein musst, dann wird es dir vom nächsten Tag einfach abgezogen. Warum konnte dir die Psychologin nicht helfen? Vielleicht war es einfach nicht die richtige für dich? Such doch mit hilfe deiner Eltern eine, die auf Internetsucht spezialisiert ist. Die wird dir auf jeden Fall helfen können.
Alles Gute
Michelle