Die Angst vor dem alleine sein
Hallo
Tja wie soll ich anfangen??Ich bin 22 Jahre alt habe seit 2 Jahren eine Freund (27 Jahre) er hat einen dreijährigen Sohn.Meine Beziehung läuft nicht besonders gut , er ist mir fremd gegangen , mit der Mutter des Kindes , (vor 1.5 Jahren) , lügt oft , und was man sich sonst noch so alles vorstellt . Worum es im eigentlichen geht ist das ich weiss das es für mich besser wäre wenn ich nicht mehr mit ihm zusammen wäre doch ich habe so eine Angst vor dem alleine sein. Meine Freundinnen haben alle selber Freunde (Somit können sie auch nicht jedes Wochenende raus) und ich sitze zuhause und verfalle in depressionsartige Stimmungen!!Somit bleibe ich lieber bei ihm , quäle mich durch die Beziehung als alleine zu sein.Ich weiss das das krank ist zumal ich noch zuhause wohne drei Hunde habe und zwei Geschwister !!(20 Jahre wohnt zuhause,28 Jahre wohnt für sich).Ich weiss es doch trotzdem bin ich so doof , liegt es vielleicht daran das ich nie alleine war??
Hallo!
Viele Menschen haben Angst vor dem alleine sein. Mir persönlich ging es jahrelang auch so. Man quält sich durch Dinge, die eigentlich nicht sein müssen, weil man einfach nicht alleine sein mag. Heute weiß ich, dass es mir mehr geschadet hat mich durch diese Dinge zu quälen anstatt es in Angriff zu nehmen zu lernen alleine zu sein. Es hat - wenn ich ehrlich bin - ziemlich lange gedauert, bis ich es gelernt habe, aber es geht. Ich bin mir sicher, dass auch Du es lernen kannst und irgendwie ist man nie ganz alleine. Irgendein Freund oder Freundin sind immer da. Manchmal reichte schon ein Telefonat um nur zu spüren, dass man gar nicht alleine ist.
Ich kann Deine Angst nachvollziehen, aber die Beziehung, die Du mit Deinem Partner fühst, die wird Dich auch nur noch mehr belasten.
Du kannst natürlich bei ihm bleiben, wenn es Dir eine größere Sicherheit gibt, aber dabei solltest Du Dich dann mehr auf Dich konzentrieren und vielleicht mehr das Gefühl einer WG aufkommen lassen. Versuche Dich daran zu erinnern, dass Du ein Leben hast und es um Dich geht. Ich weiß nicht, wie Dein Partner ist. War es ein Ausrutscher oder macht er es regelmäßig? Ich kann mir kein genaues Bild machen. Wichtig ist, dass Du mit ihm sprichst. Doch, wenn er lügt, wie Du es beschreibst, dann bezweifel ich, dass irgendwelche Gespräche irgendwas bringen. Die Liste der Enttäuschungen würde vielleicht nur wachsen und Dir nur noch mehr weh tun.
Das Du eigentlich gehen solltest, dass hast Du wahrscheinlich selber schon herausgefunden. So entnehme ich es zumindest Deiner Mail. Die Angst vor dem alleine sein hält Dich jedoch zurück.
Wie gesagt, in erster Linie kann ich Dir eigentlich nur raten jetzt nach Dir zu schauen und Dein Leben zu leben. Dein Partner lebst zwar mit Dir zusammen unter einem Dach, aber alles was er inzwischen vielleicht zerbrochen hat, sollte er jetzt wieder aufbauen, wenn ihm wirklich was an Dir liegt.
Du wirkst ein wenig kraftlos auf mich in Deiner Mail und deswegen möchte ich Dir raten, dass Du jetzt mal wieder was für Dich tust und Deinen Interessen nachgehst. Es wird Dir bestimmt gut tun. Fange an mit einem Besuch beim Frisör, ein paar neue Kleider oder Klamotten, einen Abend mal wieder mit einer Freundin und Party machen... ich denke diese Dinge solltest Du mal wieder für Dich machen. Geh raus und mach mal wieder, was Dir gefällt. Ich bin mir sicher, dass Du auf diese Weise bald erkennen kannst, was ich Dir versuche zu vermitteln.
Lieben Gruß