Problem von Anonym - 15 Jahre 02.10.09

falsche Selbstbefriedigung...

Hab gehört man solle nicht diese "Beckenstoß"-Masturbationshaltung verwenden... habe ich aber immer gemacht und jetzt nach 2-3 jahren will ich sie möglichst umändern.. wie geht das am leichtesten?... einfach eine andere anwenden, gar nicht mehr masturbieren oder langsam umgewöhnen?... danke für die Antwort im voraus...