ich weis nicht mehr weiter ..:-(
hallo liebes kuka-team,
ich find euere arbeit echt super,
und hoffe euch das ihr auch mir helfen könnt,
ich hab viele kleine probleme die mich aber echt fertig machen....
meine probleme sind folgende:
1.viele freunde und kumpels von mir meinen ich sei magersüchtig,
das verletzt mich sehr und das wurde mich so oft gesagt das ich echt vill
denke ds was dran ist..ich hab kaum hunge und wiege 45 kilo bei 1m65
und möchte auf 41 kilo kommen,früher als kleines kind war ich echt dick dann hab ich mit sport angefangen und habe viel abgenommen...bin ich nun wiercklich magersüchtig?
2.mein zweitest problem ist das mein vater mich die ganze zeit an den a**** fasst ist das normal ?darf er es?er schreit mich wegen jeder sache und meine sis ist natürlich princess der familie das macht mich soo fertig..
es wäre sehr net von ihnen wenn sie mir antwort auf diese fragen geben könntet
eure leni
Anwort von Mandy
Hallo Leni!
Schön, dass du mit deinen Problemen zu uns gekommen bist!
1) mit 45 kg auf 1.65 m bist du schon sehr leicht, du hast einen Bmi von 16.5, das grenzt an Untergewicht (hier kannst du etwas dazu nachlesen und den Bmi ausrechen:http://www.bzga-essstoerungen.de/allgemeine-infos/zu_dick_oder_zu_duenn/bmi-rechner.php)
41 kg wären auf jeden Fall bei deiner Größe zu wenig, dann hättest du schon starkes Untergewicht, und dein Körper entwickelt sich nicht mehr richtig.
Da du schreibst, dass du nur sehr wenig isst und sehr viel Sport treibst, geht es schon in die Richtung einer Essstörung.
Auch das du trotz deines geringen Gewichtes noch weiter abnehmen möchtest, deutet darauf hin.
Versuche dein Essverhalten zu normalisieren, indem du viele kleine Mahlzeiten am Tag zu dir nimmst.
Da du laut deiner Mail viel Sport treibst, wirst du davon auch nicht dick werden.
Ich verstehe schon, dass du Angst hast, zuzunehmen, da du früher zu viel gewogen hast, und da nicht mehr hinmöchtest.
Trotzdem solltest du mehr essen, denn der Übergang in die Magersucht geht fließend, passe also gut auf dich auf.
Wenn es dir schwer fällt zu essen, dann bitte deine Familie/Freunde darum, dass sie dich dazu animieren.
HAst du das Gefühl, du schaffst es nicht alleine, dein Essverhalten zu normalisieren, würde ich dir empfehlen, mit deiner Mutter über dein Problem zu sprechen, damit ihr z.B einen Psychologen aufsuchen könnt, der dir dabei hilft, dein Problem aufzuarbeiten und zu beheben.
Denn oftmals hat eine Magersucht tiefere Gründe, wie z.B persönliche Probleme.
Lies dir doch bitte in unserer Soforthilfe den Text über Essstörungen durch!
2)Nein, dein Vater darf so etwas nicht tun, damit macht er sich sogar strafbar!
so etwas ist weder normal noch erlaubt!
Sprich mit deiner Mutter oder einer anderen Person deines Vertrauens über diese Sache, diese sollte dann mit deinem Vater ernst darüber reden, dass er aufhören soll, dich anzufassen!
Auch das Problem der Bevorzugung deiner Schwester solltest du ansprechen.
Ich wünsche dir viel Glück und alles Gute!
Liebe Grüße,
Mandy