ich verliere mich immer mehr
hallo,
wir haben ja grade herbst und seit nach den sommer ferien kann ich mich zu nichts mehr motivieren. ich bin ein wenig pummelig und wollte desshalb sport treiben, aber das hat nach dem 2ten mal nicht mehr geklappt. dann schiebe ich einen haufen von hausaufgaben vormir her, ich führe meine hefte nicht mehr ordentlich und habe das gefühl, dass ich mich nicht mehr ausschlafen kann. in der woche schölafe ich 9 ein halb stunden. am wochenende vllt so 10 und jetzt in den ferien vllt so 10-14 stunden. ich würde gerne mal was gegen meine probleme machen. den anfang habe ich ja schon gefunden, indem ich euch mal was davon erzähle. aber ich glaube ich kriege bald garnichts mehr auf die reihe!
helft mir bitte so schnell wie es geht. danke
eure Jojo :(
Anwort von Alexandra
Hallo liebe Jojo,
schön, dass du dich an uns wendest.
So, wie du dich beschreibst habe ich den Eindruck, dass du im Moment kein klares Ziel hast. Dann "eiert" man so durch das Leben und man kann sich zu nichts aufraffen. Schreibe dir doch mal auf was du dir wünschst und welche Ziele du erreichen möchtest, das gibt viel Kraft. Das du mit Sport begonnen hast ist doch super!! Wichtig ist, dass es Spaß macht, es gibt soooo viele Möglichkeiten. Spreche doch mal mit deinen Eltern oder Freunden darüber, vielleicht könnt ihr gemeinsam sporteln.
Damit du dich ausgeschlafener fühlst solltest du einfach mal früher als gewohnt ins Bett gehen und tagsüber viel Wasser trinken.
Du bekommst das hin!
Ich wünsche dir alles Liebe
Alexandra