Problem von Jill - 15 Jahre

weiss nicht mehr weiter

Ich fühle mich sehr oft alleine gelassen, und hab ich deswegen kein selbstvertrauen. Ich hab immer das Gefühl das mich keiner braucht und jeder über mich lästert. Von meinen Eltern fühle ich mich auch alleine gelassen. Ich weiss echt nicht mehr was ich machen soll. Ich zieh mich fast nur noch alleine zurück. Ich finde mcih jetzt nicht direkt hässlich, aber meine Nase stört mich total weil sie mir einfach zu groß ist und ich oft deswegen verarscht werde. Ich hatte schon oft nen Freund, und am anfang lief immer alles gut, doch irgendwann haben sich dann alle nicht mehr gemeldet. Und seitdem hab ich immer das Gefühl das ich Leute nach einer Zeit total langweile und deswegen meld ich mich dann irgendwann bei Leuten nicht mehr, wenn sie sich paar Tage nicht mehr gemeldet hat. Ich weiss einfach nicht wie ich mein Selbstbewusst sein stärken soll ! Könnt ihr mir villeicht helfen???
LG Jill

Alexandra Anwort von Alexandra

Hallo liebe Jill,
danke, dass du dich an uns wendest.
Stelle dir doch mal die Frage, wann und in welchen Situationen du dich allein gelassen fühlst. Dann frage dich, was du tun könntest damit du dich besser fühlst und mehr Selbstvertrauen bekommst. Es ist sehr hilfreich wenn du diese Gedanken aufschreibst. So kannst du dir klar machen, was du für dich persönlich positiv verändern kannst.
Mit 15, da arbeiten die Hormone gewaltig in einem. Die/der eine hat viele Pickel, die/der andere fühlt sich zu groß oder zu klein, zu dick, zu dünn, ..... ist also ganz normal, dass man etwas an sich findet was einen stört.
Alles Liebe
Alexandra