Problem von Anonym - 20 Jahre

Zu Dick

Hallo!

Ich bin 20 und hatte schon immer Probleme mit meinem Gewicht. Seit 13 habe ich ständig Diäten gemacht und hatte immer Phasen wo ich untergewichtig war und dann wieder Phasen, wo ich extrem zugenommen habe und übergewichtig war. Ich habe vor etwa 1 1/2 Jahren fast 15 Kilo abgenommen und war wirklich zufrieden mit meinem Gewicht, doch leider hab ich vor etwa einem halben Jahr wieder ungefähr 20 Kilo zugenommen und bin wieder übergewichtig. Ich fühle mich hässlich, ecklig und mein Selbstbewusstsein ist so klein wie noch nie. Ich sehne mich so sehr nach einer Beziehung, aber da ich mich selber nicht leiden kann und mich nicht liebenswert finde, ist es klar, dass ich nicht offen für eine Beziehung bin.

Gestern war ich mit 2 Freundinnen auf einer Party (beide sehr schlank). Eine meiner Freundinnen wurde die ganze Zeit von einem aufdringlichen Typen angemacht und obwohl sie ihm die ganze Zeit gesagt hat, dass er weggehen und sie in Ruhe lassen soll, ist er nicht gegangen. Irgendwann hat es mich genervt und ich hab ihm gesagt, dass er endlich verschwinden soll, weil er uns nervt. Da hat er mich nur abfällig angeschaut und meinte "Du siehst nicht gerade aus, als würdest du oft angemacht werden. Schau dich mal an, du bist dick, was willst du eigentlich? Ich bin ein gutaussehender Mann und du könntest froh sein, wenn dich so einer wie ich mal anmachen würde." Dann hat meine Freundin zu ihm gesagt, dass er weggehen soll und er meinte nur zu ihr "Schau sie mal an, sie ist dick, sie hat nicht das Recht so mit mir zu reden, die kann froh sein wenn sie überhaupt mal angemacht wird" und blablabla... Ich weiß, dieser Typ war ein totaler Idiot und eingebildet und arrogant, aber ich fühle mich seitdem trotzdem total schlimm. Mein Selbstbewusstsein ist noch viel tiefer gesunken als es überhaupt schon war und ich will gar nicht mehr in den Spiegel schauen, weil mich das, was ich dann sehe einfach nur anwiedert.

Ich fühle mich so schrecklich und ich wünschte ich würde es endlich wieder schaffen abzunehmen, aber ich kriegs im Moment einfach nicht hin... Ich weiß nicht genau, was man mir jetzt raten kann, ich glaube ich wollte mir das einfach nur mal von der Seele reden. Ich bin traurig darüber, dass Menschen aufgrund ihres Aussehens so behandelt werden. Ich weiß selber, dass ich auf das, was der Typ gesagt hat nichts geben sollte, aber es tut trotzdem weh.

Anwort von Andrea

Hey,

genau dafür ist der KuKa doch da - sich Dinge mal von der Seele reden dürfen und zu wissen, dass irgendwann (leider verspätet) jemand dir antworten wird - in dem Fall ich.

Klar, das einzige was ich dir raten kann ist, raff dich auf und tu etwas, damit du dich besser fühlst. Damit meine ich zum Einen sicherlich, dass du dich gesünder ernähren solltest und ausreichend Sport machst (um vor allem den Jojo-Effekt einzudämmen), damit meine ich aber auch, dass du ewtas für dich tust, was dir Spaß und Freude bereitet. Weißt du, es gibt auch viele dicke Menschen, die nach außen hin eine solche Freude austraheln, dass sie einfach unheimlcih attraktiv und interesssant wirken - kennst du das?
http://www.psychotipps.com/lebensfreude.html
http://maerchen.yeahhosting.com/

Was machst du gerne, wobei hast du Spaß? Tu etwas für dich!
Dann kommt vielleicht auch wieder mehr die Energie dafür, sich aufzuraffen und abzunehmen (und keine Diät zu starten, sondern auf langfristige Sicht hin Gewicht zu verlieren).

Alles Gute
Deine Andrea