Verzweiflung
Hallo!
Ich brauche dringend euern Rat!!!
Ich bin im 3.Lehrjahr,habe mich durchgekämpft und immer alles gegeben.
Kaum Urlaub Überstunden ohne Ende und Stress...
Selbst wennich dachte ich schaff es einfach nicht mehr habe ich nie aufgegeben.
Jetzt zu meinem Hauptproblem:es geht auf die Prüfung zu(Mai/Juni)...
ich habe Prüfungsangst,extrem.Dadurch kriege ich praktisch nichts zu stande,bin ein sehr unsicherer Typ,wegen vielen Rückschlägen,schon zur Grundschulzeit,hauptsächlich wegen Dyskalkulie(Matheschwäche),Nachhilfe(extra dafür auch mega teuer)hat nichts geholfen,meine beste Note war ne 4und das auch nur selten.Habe garkein Zahlenverständnis(1mal eins fällt mir sogar schwer)Habe auch jeden Tag geübt und kein Erfolg.:(
Es ist alles so frustrierend!!!Dann hat mein Chef auch noch zu mir gesagt das ich die Prüfung wahrscheinlich nicht schaffen werde.Ich soll meine Hobbys (sind nicht viele,da ich hauptsächlich arbeite und schlafe)einstellen und üben(nach 9-10Stunden Tag).Kann mich absolut nicht mehr konzentrieren bin einfach nurnoch unsicher.:(
Wegen meiner Prüfungsangst:hatten letztens so ein Wettbewerb,ich hatte Wahnsinnig viel geübt,wollte allen zeigen das ich was drauf habe,und dann:alles versaut:( Für meinen Job brauch man ein ruhiges Händchen und ich wahr nur am zittern und mir war schlecht,alles umsonst...war rund um die Uhr im Betrieb habe nach Feierabend gelernt und dann musste ich mir noch anhören das war zu wenig...Aufjedenfall weiß ich nicht was ich machen soll wenn die Prüfung nichts wird,wenn ich wüsste was ich sonst noch beruflich machen könnte,aber wenn man kein Mathe kann und Haupschulabschluss,dazu noch total unsicher dann will mich auch keiner haben.An alle die das jetzt lesen auch über ein Feedback würd ich mich freuen wenn ihr ein ähnliches Problem habt/hattet!
Über einen Rat wäre ich sehr Dankbar!!!! Gruß
Anwort von Melanie
Liebe Unbekannte,
erstmal finde ich es super, dass Du Dich so in Deinen Job und in das Lernen reinhängst. Du willst es ja wirklich.....
Auch wenn es Deiner Meinung nach nichts bringt, gibst Du nicht auf.
Ich glaube, Du bist nicht die einzige auf der Welt, die kein Mathegenie ist trotz Nachhilfe. Jeder hat doch irgendwo seine Stärken und Schwächen.
Leicht hast Du es wirklich nicht. Du machst Dir selber enormen Druck und von Seiten Deine Chefs sieht es auch nicht gerade besser aus. Dadurch machst Du es nur noch schlimmer, als es eh schon ist.
Man darf sich doch nicht schon von vorneherein alles selber vermiesen und schlecht machen.
Bei Prüfungsangst gibt es allerdings jede Menge psychologische Strategien, die man anwenden kann, um den Druck, den man sich selber macht zu verringern.
Kenne z.B. einen Sportler, der sich von einem speziellen Sportpsychologen hat behandeln lassen wegen seiner Angst vor Wettbewerben...und es hat wirklich geholfen. Finde nicht, dass man sich für sowas schämen muss.
Da ich selber kein Psychologe bin, kann ich Dir nur raten, Dich mal hinzusetzen und dieses Thema zu googeln. Hab ich eben selbst auch gemacht und man findet wirklich zahlreiche Beiträge bzw. Literatur darüber.
Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen für Deine Prüfung.
Liebe Grüsse
Melanie