Gedankenüberfluss
Ich bin zur Zeit unter enormen Stress und Druck. Ich bin introvertiert, habe aber die Gabe, mich in jeden Charakter einzufühlen, mich sogar wie ein anderer zu verhalten, z.B. extrovertiert, was mich aber sehr viel Kraft kostet. Ich denke sehr viel nach und rede nicht oft darüber, denn mich versteht keiner, wenn ich es denn tue. (Dass ich viel nachdenke, heist nicht etwa, dass ich mir übers Wetter, meine Schulnoten oder Beziehungen Gedanken mache, sondern ich denke sehr tiefgreifend nach. Über das Leben, die Menschen, meine Herkunft. Sicher, das macht jeder einmal, aber ich mach es einfach sehr viel intensiver als andere. Das liegt halt in meiner Natur) Ich verbrauche Kraft, bei allem, was ich tue, ohne, dass sich einer das Ausmaß auch nur ansatzweise verstehen kann, dadurch bin ich sehr einsam, in allen was ich tue, mit all meinen Gefühlen und meinem Denken. Ich bin seit ich mich selbst einzuschätzen lernte, auf der Suche, nach einer Person, die mich versteht. Vielleicht könnt ihr mir ein paar Tips geben, wie ich mich aus meinen tiefen Strukturen lösen kann und meinem Leben auf lockererer Art entgegentreten kann =) dank euch schonmal!
Anwort von Alex
Liebe Unbekannte,
zunächst einmal finde ich, solltest du dich so geben, wie du bist und nicht versuchen, dich zu verstellen. Wenn du nunmal eher ein introvertierter Mensch bist, dann ist das eben so, das ist ja nichts Schlechtes und du solltest darauf vertrauen, dass andere dich auch so akzeptieren, wie du wirklich bist.
Als ich darüber nachgedacht habe, welchen Ratschlag ich dir geben könnte, fiel mir als erstes ein Ehrenamt ein. Ich denke, dass würde gut zu dir und deinem Wesen passen und du würdest damit für dich selbst herausfinden können, wo dein Platz ist.
Es gibt so viele Dinge, die man tun kann, um anderen zu helfen und sich dadurch auch selbst besser zu fühlen!
Du könntest beispielsweise Mitglied in irgendeinem Verein, wie z.B. einem Tierheim werden. Ich weiß nicht, ob du Tiere magst, es ist auch nur ein Beispiel, aber die ehrenamtliche Arbeit in so einem Verein und zu wissen, dass man etwas sinnvolles tut, kann die Seele und die Gedanken ungemein erleichtern.
Wenn du ein Hobby hast, dass du regelmäßig betreibst, könntest du auch hier einem Verein beitreten und so Menschen kennen lernen, mit denen du vielleicht auf einer Wellenlänge bist.
Es gibt viele ruhige Aktivitäten, bei denen man seiner Kreativität freien Lauf lassen kann und sich befreiter fühlen kann - das ist bei jedem Menschen etwas anderes und nur du kannst herausfinden, was zu dir am besten passt.
Helfen könnte dir auch, deine Gedanken in Form eines Tagebuches zu Papier zu bringen. Schreibe einfach alles nieder, was dich beschäftigt, danach wirst du dich sicher auch schon etwas besser fühlen. Danach könntest du ja auch aufschreiben, wieso du diesen oder jenen Gedanken gerade jetzt hattest und wieso dich dieses oder jenes gerade so beschäftigt. Der Ursache für etwas auf den Grund zu gehen und zu wissen, warum man etwas gedacht, gesagt oder getan hat, kann ebenfalls sehr befreiend sein und es hilft, sich selbst besser zu verstehen.
Auf jeden Fall solltest du dich nicht für andere verbiegen, sondern dir selbst treu bleiben und für dich selbst versuchen, deinen Platz zu finden!
Ich hoffe, ich konnte dir mit meinen Tipps ein bisschen weiterhelfen!
Alles Gute für dich!
Alex