Was ist mit mir los?
Hallo,
ich bin zum ersten Mal auf dieser Seite geladet und habe mir gedacht ich schreibe einfach einmal euch mein Problem, da ich ein paar Tips gut gebrauchen könnte!
Also, begonnen hat das ganze so: vor einem halben Jahr hatte ich plötzlich das Problem das mir Tag für Tag 24h übel war, bis die Ärzte heraus fanden an was es gelegen hat, vergingen ca. 4 Monate, an denen ich mich komplet zurück gezogen habe! Ich habe mir quasi in der Zeit alles zerstört was ich mir lange aufgebaut habe (uni , Arbeit, usw.), da ich einfach zu nichts mehr fähig war, weil ich mich einfach auf nichts konzentrieren konnte, aufgrund der Krankheit (was sich später als starke Gastritis heraus stellte). Jedenfalls nachdem ich die körperlichen Beschwerden losgeworden war, dachte ich jetzt kann mein Leben wieder normal weiter gehen, aber das geht irgentwie nicht. Ich fühle mich so als ob vor mir alles wie ein Film ablaufen würde. Ich bin nicht wirklich in der Lage GEfühle zu spüren. Ich konnte zb. früher nie alleine sein, wollte immer einen Partner, wenn ich jetz nur daran denke, jemanden an mich näher heran zu lassen, kommt mir das Grauen! Aber es fehlt mir einfach an Allen zur zeit die Freude! DAs einzige was mich irgendwie aus meinem \"Tief\" heraus holt, ist wenn ich was komplett verrücktes mache. (zb. spontan übers Wochenende mit einem Rucksack nach Italien fahren, oder sowas in die Richtung) aber dass kann ich auch nicht immer machen. Ich will einfach meine normale Lebensfreude wieder haben, \"normale\" Dinge wieder schön finden können....
und kann es ev. sein dass ich an einer DEpression leide? wenn sich das so anhört, bitte sagen, dann kann ich wenigsten was dagegen machen, aber jetzt weiß ich einfach nicht mehr weiter....
Danke Maria
Hallo liebe Maria!
Wenn körperliche Beschwerden verschwinden, heißt es noch lange nicht, dass die innere Seele auch verheilt. Körperlich geht?s dir wieder besser. Doch in deinem Innersten sind noch offene Wunden. Vier Monate sind ne lange Zeit. In dieser Zeit hast du viele Dinge verloren und alles was du dir aufgebaut hattest, aufgegeben. Nun willst du nach deiner Erholung wieder dein normales Leben führen. Doch so einfach geht es ganz bestimmt nicht. Meiner Meinung nach, hast du zu große Erwartungen. Du hast die Ziele gesetzt und das wirst du mit Sicherheit nicht so schnell schaffen. Fange klein an. Und baue dich langsam wieder auf. Denn wer ganz oben anfängt, der fällt sehr schnell in die Tiefe!
Natürlich ist es schwer, nach so einer Zeit Gefühle zu zeigen oder Menschen an sich ran zu lassen. Das musst du auch nicht. Es ist auch momentan besser für dich, wenn du keinen Partner hättest. Denn jetzt hast du die Chance dich wider zu sammeln.
Kümmere dich als erstes um dein Studium. Denn das ist glaube ich das wichtigste. Und mit der Zeit wirst du schon merken, was nun an der Reihe ist.
Auf psychologische Hilfe solltest du nicht verzichten. Sprich mit deinem Hausarzt, der wird dir eine Überweisung für eine Psychologin schrieben. Und mit ihr kannst du dann über deine jetzige Situation sprechen. Sie kann dir dann auch sagen, ob du in einer Depression bist oder ob du ganz einfach mit der ganzen Situation Überfordert bist!
Viel Glück liebe Maria!