zwangshandlung pickel drücken und nägel kauen
Hallo,
ich bin grade mal wieder total verzweifelt. ich bin nun 21 ahre alt,und habe immernoch übelst pickel. ich seh echt schlimm aus und werd sie nicht los. schminken hilft da auch nicht mehr viel. ich schäme mich richtig. hinzu kommt das ich aus dieser verzweiflung herraus versuche diese dinger loszuwerden. dann drück ich daran rum und es kommt mehr oder weniger etwas dabei raus. hinterher seh ich dementsprechent noch schlimmer aus und mir ist damit auch nicht geholfen. ich verstehe den ablauf also den teufelskreis, kann aber einfach nicht aufhören. es ist wie eine art sucht.
als wäre das nicht genug knabber ich auch noch fingernägel. ich wollte nie lange nägel haben mit design drauf und so. ich bin eher praktisch veranlagt, aber ich schäme mich auch fürmeine finger. ich möchte sie niemanden zeigen. sie sind einfach so kurz, und zerfetzt an den seiten. teils mit entzündungen. ach das tue ich wenn ich verzweifelt bin, oder nervös oder angst habe. ich mache das schon mein leben lang und alle mittel haben nix geholfen.
ich fühle mich teils richtig hässlich und schäme mich ausser haus zu gehen. wenn in der stadt eine gruppe von menschen an mir vorbei geht und lacht, fühle ich mich immer gleich ausgelacht. im buss wurde ich mit 22 dieses jahr auch schon mal von irgendwelchen 15 jährigen oder so. ich seh denk ich wie so ein richtiges opfer aus.
ich will aber kein opfer sein. ich will endlich mit dem knabbern und mit diesem zwanghaften pickeldrücken aufhören. es belastet nicht nur mich sondern auch meinen freund. er schömt sich meiner teils auch.
bitte helft mir diese zwänge los zu werden!!
Heeey!
Bist du denn jemals zum Hautarzt gegangen? Der hat dir doch sicher einige Cremes und Tabletten empfohlen.? Wenn du nicht gegangen bist, dann rate ich dir, es zu tun. Und Pickel ausdrücken ist wirklich keine Lösung. Erstens es bleiben Narben zurück und zweitens vermehren sie sich.
Ich hatte auch Hautprobleme und bin in die Apotheke gegangen und habe mir einige Produkte von Vichy (Tagescreme) gekauft. Es hat schon nach zwei bis drei Tagen geholfen. Also ich persönlich habe sehr gute Erfahrungen gemacht und kenne viele die mit diesen Produkten zufrieden sind.
Was ich dir noch vorschlagen kann, ist Heilerde für äußere Anwendung. Dieses Produkt bekommst du auch in jeder Apotheke.
http://www.emu-verlag.de/images/Luvos-Heilerde2.jpg
Das wirkt Wunder und ist eines der besten Mittel gegen Pickel und Mitessern.
Hier eine Anleitung für dich!
Du nimmst zwei bis drei Esslöffel Heilerde, zwei Esslöffel Zucker, ein halben Kaffeelöffel Olivenöl und zu allerletzt zwei bis drei Esslöffel Wasser. Das verrührst du in einer kleinen Schüssel (wird schlammig aussehen) und schmierst es auf dein Gesicht. Das wäschst du dann nach 20 bis 25 Minuten aus.
Das kannst du ruhig zwei mal unter der Woche machen. Es wird auf jeden Fall helfen.
Noch was?.. Rede vorher mit deinem Hautarzt darüber. Es kann sein dass er dir diese Produkte nicht empfiehlt. Aber ich denke eher schon!
Was das Nägelkauen betrifft. In der Apotheke findest du ein Nagelack, was speziell gegen Kauen gemacht ist. Du lackierst deine Nägel damit und lässt sie trocknen. Und falls du wieder deine Nägel kauen willst, dann wirst du ein bitteren Geschmack auf der Zunge spüren. Es wird dich davon abhalten, an deinen Fingern und den Nägel zu kauen. Mit der Zeit werden auch die entzündeten Stellen wieder verheilen und die Nägel endlich wieder nachwachsen.
http://www.naegelkauen.de/uploads/stop_n_grow1.jpg
Hier das Bild dazu!
Hoffe du bekommst alles in den Griff!
Asmera