Abenddepressionen
Schon seit ich zurückdenken kann hatte ich immer so 3-4 wochenphasen in denen ich abends einfach nicht zur ruhe kommen konnte....ich habe auch einen leichten druck auf dem bauch...der aber mit dem undefinierbaren gefühlschaos in mir zu tun hat...so denke ich mir das....ist aber auch nebensächlich...ich weiß nicht ob es wegen der schule ist..ob ich zuviel stress habe oder ob ich einfach nur zu wenig beschäftigung habe...In diesen Phasen sage ich mir auch immer lautdeutlich das ich etwas ändern will..z.B das ich im Haushalt helfe meienr Mutter zur Hand gehe....Einfach um diese Depressionen zu stillen...Ich bin auch sehr paranoid und sehr genau....wenn ich den wasserhahn anmache dann muss ich den danach richtig fest zu drehn damit ich ein sicheres gefühl habe....Oder wenn ich mir ein Brot gemacht habe,muss ich ein paar mal über den tisch wischen damit ich in ruhe essen kann....Dies spielt sich aber alles nur Abends ab!.... Ich weiß nicht ob ich einen Artzt aufsuchen soll aber da es morgens ja geht und auch kein permamenter zustand ist... Ich hoffe ihr könnt ihr mir helfen...
Euer Jan
Anwort von Elli
Hallo Jan,
dein Zustand wirft einige Fragen auf. Tatsächlich ist es recht merkwürdig, dass du ein relativ seltsames Verhalten nur Abends zutage legst, aber Depressive Phasen (sofern es tatsächlich eine Depression und keine Traurigkeitsphase ist) kommen und gehen tatsächlich in verschiedenen Wochenrythmen. Wie dem auch sei, wenn du der Meinung bist, du hast psychische und physische Beschwerden (die sich durchaus gegenseitig bedingen können) dann solltest du einen Arzt aufsuchen.
Es ist wichtig, dass du ihm deinen Zustand genau erklärst, auch deine Sorgen in der Schule, da sie tatsächlich zu einer Depression führen können, wenn du nicht sogar schon eine hast. Je eher du zu einem Arzt gehst und dir helfen lässt umso schneller kannst du deine Probleme angehen und lösen.
Ich hoffe, dass du dich deinem Arzt öffnen kannst und er in der Lage ist dir zu helfen,
alles Gute,
Elli