Ich kann nicht mehr!
Seit ungefähr einem halben Jahr versinke ich in trauer..
Es ist nichts trauriges vorgefallen und ich weiß auch nicht warum ich traurig bin,ich bin es einfach..Und mitlerweile nimmt es mich sehr mit,das ich immerzu traurig bin.
Seit ca. 3Wochen beschäftigt mich das Thema Selbstmord.
Ich habe schon öfters darüber nachgedacht,das Leben und leiden hier und jetzt zu beenden...
Nun bin ich mir aber nicht mehr sicher ob ich mich umbringen will aber ich bin mir auch nicht sicher ob ich noch weiter Leben will.
Könnt ihr mir vieleicht eine Alternative schreiben??
Also mir sagen was ich jetzt nur machen soll...?...
Anwort von Jeanett
Hallo Aylin,
ja, manchmal überkommen einen halt solche miese Stimmungen. Und du bist gerade in einem Alter, in dem sowieso alles irgendwie blöd ist. Du bist gerade in einer unglaublichen Umbruchphase, in der dein Körper und deine Seele, deine Gefühle, deine Lebenseinstellung...einfach alles durcheinandergeraten. Das musst du erstmal alles verkraften, und das ist eben nicht so einfach.
Ich persönlich glaube ja, dass die Pubertät die schwierigste Lebensphase überhaupt ist. Du sagst dir jetzt, mein Gott, ich hab doch eigentlich gar keine Probleme und bin schon ständig traurig. Was soll erst werden, wenn ich älter bin und die Probleme erst richtig anfangen? Aber glaub mir eins: Natürlich werden die Probleme später vielleicht größer sein als die, die du jetzt hast. Aber dann kannst du viel besser damit umgehen!
Mach doch mal ganz für dich selbst eine Pro-und-Contra-Liste. Was ist gut an deinem Leben und was nicht? Halte jede Kleinigkeit fest. Was ist am Leben schön, was du nicht mehr hättest, wenn du tot wärst? Deine Eltern? Deine Freunde? Verwandte? Dein Zimmer zu Hause? Dein Haustier? Die Wärme der Sonne? Das Zwitschern der Vögel auf dem Schulweg? Dass du gehen, laufen, die Schönheit der Natur sehen und hören, fühlen, schmecken, riechen kannst? Was glaubst du, wieviele Menschen auf der Welt liebend gern ihr Leben gegen deines tauschen würden? Du bist gesund und wohlauf, wieviele Menschen können das wohl von sich behaupten? Todkranke und Alte kämpfen um ihr Leben. Wieso nicht du, die jung und gesund ist?
Dein Leben ist einmalig! Du bist einmalig! Das LEBEN ist einmalig! Du hast vom Leben noch so gut wie gar nichts kennengelernt. Es kann so schön sein, all das würde dir auf immer und ewig verborgen bleiben, wenn du jetzt aufgibst!
Schau mal hier, ich denke, ich hab da eine Seite gefunden, die gute Denkanstölße liefert, ohne spirituell zu sein, denn leider stößt man bei Fragen nach dem Sinn des Lebens oftmals auf Sekten oder andere Scharlatane:
http://www.sinnforum.de/index.html
Also liebe Aylin, ich hoffe, dass das, was du geschrieben hast, nur einem momentanen Tief entsprungen ist und es dir inzwischen wieder besser geht! Wenn nicht, dann schreib ruhig noch einmal. Gib dann den Link hier an oder schreib es als Feedback, dann können wir es besser zurodnen. Alles Gute für dich!
Liebe Grüße
Jeanett