Ich weiss nicht weiter...
Oh man ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll...
Heute geht es mir mal wieder richtig beschissen... Ich bin sauschlecht gelaunt und traurig...
Es gibt sehr viele Gründe...
Ich denke mal wieder über mein Leben nach und ich entdecke nur Scheisse...
Die Schule war blöd, da ich immer der Arsch war... (Gut ohhh toll ich habe meinen Quali mit ner 3 bestanden... wow)
Och eigentlich müsste es mir doch gut gehen... Ich habe ne eigene Wohnung, nen tollen Kater, gute Freunde und hab sogar ne Arbeit...
Aber es hat doch Alles keinen Sinn. Meine Arbeit war echt mal sehr gut... aber das letzte Jahr war ich so unzufrieden... naja eigentlich wollte ich ja sogar meine Lehre schon abbrechen... konnte mich aber immer wieder aufraffen weiter zu machen und weiter und weiter... Hatte die meiste Zeit auch nen Freund so das mein Privatleben wenigstens angenehm war und wenn der Freund mal wieder nich war dann wars auf der Arbeit mal wieder ok... Aber seit einem Jahr passt eben beides nicht mehr... Ich fühle mich leer, ausgenutzt, unverstanden und wie eine Verliererin...
Toll ich hab meine Ausbildung mit 1,7 bestanden... Aber trotzdem glaubt im jetzigen Büro keiner an mich... Sie haben ja nicht mal gedacht das ich meinen Abschluss bestehe...
Jetzt während ich krank geschrieben bin (seit 6 Wochen) treffe ich mich ab und an mal mit Steffi (eine Arbeitskollegin) die meint ich würde simulieren und so schlimm wäre das doch auf Arbeit alles gar nicht... Ich soll mich nicht so haben und solche schlauen Worte :-/ und Christin meine Ausbilderin hätte gar nichts mit den ganzen Sachen zu tun... Aber das Sie vor meiner Krankschreibung noch anders geredet hat is jetzt ja egal... Da hat se mir nämlich noch erzählt das der Chef mich eh schon abgeschrieben hat und ich so auf die Art nur noch ein Klotz am Bein wäre... Das hat mich sehr verletzt und getroffen... Ich war sowieso immer sehr enttäuscht wenn er mir mal wieder nicht zugehört hat aber dann auch noch das und das er sauer auf mich ist musste ich mir ja auch noch anhören... Ich weiss einfach nicht mehr weiter... Ich mag meine Senior-Chefen so sehr... Die sind echt super und menschlich verstehen sie einen auch... Aber wenn ich jetzt kündige kommt es für die wie ein Schlag ins Gesicht... So eine verdammte Scheisse... und irgendwie bilde ich mir jetzt auch wieder ein das doch alles gar nicht so schlimm war das ich doch nicht gemobbt wurde sondern zu empfindlich war... Natürlich trifft mich auch Schuld... Ich war nie stark genug mit dem Junior-Chef wirklich Klartext zu reden und ich schaffe es auch in Zukunft nicht da ich Angst habe das er mich wie immer nicht versteht oder ignoriert...
Ich habe Angst vor einer neuen Arbeit... und eigentlich will ich auch gar nicht mehr so recht also im Moment fehlt mir komplette Motivation... es braucht mir jetzt keiner mit Argumenten kommen wie dann verdienst du dein eigenes Geld und kannst dir deine Wohnung leisten und so weiter... Aber im Endeffekt hab ich von dem verdienten Geld dann gar nichts übrig... Ich kann mir ja noch nicht mal meinen Führerschein leisten ohne dafür regelrecht sparen zu müssen... Was ist das für ein Leben in dem man gerade mal so viel verdient das man davon Leben kann und vor allem das man dafür so viel arbeiten muss??? Meinen Traum kann ich mir niemals erfüllen und das muss man sich auch mal vor Augen führen...
Ich bin traurig und enttäuscht vom Leben, von meinem ganzen Leben... einfach nur deprimiert...
Wenn ich jetzt die Wahl hätte mich umzubringen und an niemanden denken müsste...
JA ich würde es tun...
Nur mir liegen so viele Menschen am Herzen und um mein Katerchen muss ich mich auch kümmern... der hat ja sonst niemanden...
Aber wenn diese Sachlage nicht vorhanden wäre JA ich würde mich umbringen... weil es sich dann gar nicht mehr lohnt zu leben...
Ich hätte keine Sorgen mehr, keine Probleme mehr, würde niemanden mehr enttäuschen können und mich könnte auch keiner enttäuschen da ich einfach nicht mehr auf dieser Welt wäre... einfach weg... keine Gedanken und keine Gefühle mehr... Wäre doch für mich des beste...
Traue ich mich aber irgendwie nicht... Ich fühl mich allein... :-(
Hat jemand einen sinnvollen Tip wie man aus so einem tiefen Loch wieder heraus kommt????
Ich weiss es nicht...
LG Sarah
Anwort von Christian
Hallo Sarah,
lese ich deinen Text kommt deine Stimmung der leere hier bei mir an. Nun ist seit deiner Nachricht fast ein ganzer Monat vergangen, dazwischen haben Feiertage gelegen. Es kam das neue Jahr und so hoffe ich, dass inzwischen deine Stimmung etwas positiver ist als zum Zeitpunkt von deinem Schreiben.
Ich finde du kannst stolz auf deine Leistungen sein, die du in der Vergangenheit erbracht hast und du solltest deine Leistung auch anerkennen! Ein Quali mit einer 3 als Note ist doch passabel, wenn du dir mal vor Augen hältst, dass jährlich mehr als 3 % der Schüler die Schulen ohne Abschluss verlassen. Aber es geht ja noch weiter, du hast eine Ausbildungsstelle gefunden, deine Ausbildung mit knirschenden Zähnen durchgezogen und dann sogar deine Abschlussprüfung mit einer guten 2 abgeschlossen. Andere hätten den Sand in den Kopf gesteckt oder so ähnlich aber du hast wirklich Durchhaltevermögen bewiesen und das erkenne ich an! Du selbst solltest dir auch mal darüber bewusst werden bevor du einfach toll schreibst und es so abtust. Du hast dich von den Leistungen her ganz fabelhaft entwickelt trotz dieser Umstände, dass hätte noch nicht mal ich geschafft!
An deiner Stelle würde ich mich gar nicht mit der Kollegin treffen während ich krankgeschrieben bin, wenn sie mich eh nur zum Kochen bringt. Eigentlich würde ich mich in meiner Freizeit überhaupt nicht mit ihr treffen wenn sie mir so wenig Verständnis zeigt. Schließlich ist es dein bisschen Zeit für dich und deinen Freunden, die dich wirklich mögen und verstehen und die du auch magst und verstehst. Ich selbst habe einen sehr ausgewählten Freundeskreis aber dafür ist es mit ihnen so toll, dass ich nicht immer wieder Montags ins Facebook schreiben muss, wie toll das Wochenende war und hoffen es glaubt mir jemand. Oder jeden Monat mindestens einmal rein schreibe ihr seid alles Arschlöcher… Ich würde regelmäßig Zeit dafür nutzen das zu machen was ich gerne tue. Ins Schwimmbad gehen, Fahrrad fahren, Malen oder sich in einem Verein engagieren. Wichtig ist für dich auf alle Fälle einen Ausgleich zu haben, wenn du von der Arbeit kommst und du denkst: „Das war die Sarah-fertig-mach GmbH!“ Dass du irgendwas tun kannst was dich in ein Stadium der völligen Stresslosigkeit bringt und du nicht mehr über die Arbeit nachdenken kannst. Da gibt es so viele Sachen, als Beschäftigung… Gerade im Arbeitsleben ist es so wichtig eine Beschäftigung neben der Arbeit zu haben, wo man ganz sich selbst ist und zwanglos mit Freude agiert. Es kann auch etwas sein was man nicht alleine macht.
Es sind wirklich die aller wenigsten Menschen, die sich ihre Träume wirklich erfüllen können oder mal gerade so für über 2.000 EUR sich einen Führerschein finanzieren können. Sei froh, dass du einen Traum hast an den du denken kannst, es sollte dich weniger deprimieren als viel mehr motivieren deine Seele etwas baumeln zu lassen. Das Schöne an Träumen ist aber, dass sie manchmal ganz unverhofft wahr werden können. Manchmal dauert es aber auch bis ein Traum wahr wird oder es erfüllen sich die großen Träume erst mal in Klein. Denke an der Arbeit immer daran, dass Arbeitszeit auch Lebenszeit ist, versuch deinen Aufgaben bestmöglich Herr zu werden und höre nicht so viel auf diese komischen Kollegen. Ist deinem Chef wichtig, dass du etwas erfährst dann soll er es dir doch selbst sagen. Möchtest du mal deinen Chef etwas sagen und dir fehlt die Gelassenheit dafür, das kenne ich übrigens selbst. Dann schreibe es dir auf was du sagen möchtest, spreche es einmal am Spiegel vor und probiere dann dein Anliegen wenn es wichtig ist mitzuteilen.
Falls deine depressive Stimmung weiterhin anhalten sollte und dir auch gut gesonnene Freunde das Gefühl nicht nehmen können, dann würde ich dir den Gang zu deinem Hausarzt nahe legen wollen. Vielleicht stellt er dir eine Überweisung zum Psychologen aus, der dir da garantiert besser helfen kann als ich dir. Ich habe es selbst nicht geglaubt aber mit ihnen findet man erstaunliche Ansätze.
Alles Gute
Christian