Problem von Sarah - 12 Jahre

Liebeskummer nach Trennung

Mein Freund hat mit mir schluss gemacht und ich kann es nicht verabeiten ich denke jetzt mich brauch keiner mehr und aus frost ritzte ich mich selber und denke nach an selbstmord ich kann nicht mehr mir gehtzt richtig schlecht.

Katja Anwort von Katja


Hallo Sarah ,

ich rate dir eindringlich mit jemand darüber zu sprechen. Am Besten mit deinen Eltern oder einer guten Freundin.
So was kann sich schlimm entwickeln und du bist ja noch am Anfang.
Lass dir helfen. Dabei gibt es nicht was peinlich wäre oder ähnliches. Jedem geht es mal schlecht.
Vor allem rate ich dir dich viel mit Freunden und Familie zu beschäftigen und mit Menschen, die zu dir stehen und dir bei stehen. Das soll keine Ablenkung sein. Viel mehr hilft es vielen Menschen wenn sie mit ihren Gedanken nicht alleine sind, sondern sie in einem Gespräch verarbeiten können.
Du könntest allerdings auch alleine etwas tun. Ich kann dir dazu raten dir eine Art und Weise zu suchen das Ganze zu verarbeiten.
Beispielsweise könntest du einfach deine Gedanken aufschreiben. Egal ob sich die Aufschrieben im Kreis drehen. Schreib dir alle von der Seele. Schreib Liedtexte, Texte etc.
Aber vor all dem rede bitte mit jemand über deine Verletzungen. Das ist sehr wichtig, damit es sich nicht ausweitet/ verschlimmert.
:) Versteh mich bitte nicht falsch, ich nehme dich sehr ernst.
Liebeskummer ist in jedem Alter schlimm.
Aber aus Erfahrung kann ich dir sagen ,dass das sicher nicht das letzte Mal sein wird ,dass du dich verliebt.
Auch wenn es jetzt für dich schein als würde die Welt unter gehen denk bitte daran.
Vielleicht wurde hier nur Platz geschaffen ,damit etwas Schöneres entstehen kann.
Zudem ist Liebe nicht das einzig Wichtige im Leben.

Ich wünsche dir noch viel Glück und hoffe ,dass es dir bald besser geht.