Hilfe!Alles geht im Kreis!
Ich bin total fertig.Also ich Liste mal alle schlimmen Dinge in meinem Leben auf,die mir zu schaffen machen:
-Trennung meiner Eltern
-Missbrauch von jemandem,den ich heute noch regelmäßig sehe(er hat mich und meine Schwester 4 Jahre lang angefasst gegen unseren Willen)
-Trennung von meiner Mutter und einem Freund,den ich sehr mochte
Also es hat so vor ungefähr 2 Jahren angefangen,dass ich oft heulend einschlafe und seit einem halben Jahr habe ich Selbstmordgedanken.Ich habe mich seit Januar2012 auch selbst verletzt.
Ich kam dann in eine Jugendpsychiatrie für 14 Wochen.Eigentlich dachte ich meine Probleme wären jetzt fertig und abgeschlossen.Aber ich möchte mich immer noch schneiden(tu es aber nicht,weil ich nicht wieder in die Psychiatrie möchte),ich habe immer noch Selbstmordgedanken und Träume plagen mich.
Die Träume haben mit dem Missbrauch zu tun,einen fand ich besonders schlimm:
Ich sitze bei ihm auf der COuch und er legt die Hand an meine Brust.Als ich versuche die Hand wegzuschieben,merke ich,dass es unmöglich ist.
Und klar schaffe ich es mich nicht zu verletzen..aber ich will es und das macht mich fertig...
Meiner Therapeutin kann ich auch nicht wirklich die komplette Wahrheit sagen,weil ich Angst habe sie glaubt mir nicht oder hält mich für verrückt...
Ich will mich nämlich schneiden,weil es mich fasziniert.Ich finde es faszinierend zu wissen wie eine Ader aussieht.Faszinierend zu sehen wie viel es blutet....ich mahe mir selbst Angst deswegen....
Außerdem habe ich manchmal Haluzinationen:
Manchmal mache ich mir selbst Angst oder zu viele Sorgen,ob mit mir auch alles in Ordnung ist. Manchmal höre ich,wie jemand meinen Namen schreit und wenn ich dann drüber nachdenke...war es doch nicht wirklich da....
Oder wenn ich mir etwas ansehe,sehe ich plötlich so komisch(ich habe einmal einen Text gelesen und plötzlich ging alles so hektisch und schnell,der Text ist einfach nach untenhin verschwunden,als würde man ihn aus dem Sichtfeld scrollen(aber es war ein Text in einem Buch)...oder ich denke die bilder bewegen sich,tun sie aber doch nicht....) ..... Mittlerweile weiß ich manchmal nicht mal mehr was Fantasie und Realität ist...
(habe diese frage schonmal woanders gestellt)
Eine Therapeutin von mir meinte ich wäre Masochistisch..aber das will ich nicht glauben,obwohl ich mich schon zu schlechten Situationen hingezogen fühle und es mag,wenn ich im Bett heule.Manchmal mache ich mich selbst mit Gednken fertig,damit ich heftig heule..das ist doh nicht normal?!
Bitte,bitte helft mir und antwortet darauf!Ich weiß nicht mehr weiter!
Anwort von Anita
Liebe Unbekannte,
vielen Dank für deine Nachricht.
Ich finde es gut, dass du so offen schreibst. Und bevor es unausgesprochene Zweifel gibt, ich glaube dir!
Zuerst würde ich gerne wissen, wie das Verhätlnis zu seinen Eltern ist. Kannst du gut mit ihnen reden? Oder ist durch die Trennung deine Eltern auch ihr Verhältnis zu dir schwieriger geworden?
Es ist nämlich ganz wichtig, dass du dich jemandem anvertraust! Und erzählst, dass du missbraucht wirst.
Du hast nicht gesagt von wem, ich kann mir nur vorstellen es ist jemand dem deine Familie nahe steht. Vielleicht ein Familienmitglied oder ein enger Freund der Familie? Das bedeutet allerdings nicht, dass die Person das darf.
Niemand darf dich anfassen ohne dass du es erlaubst!!! Und egal wie reich oder beliebt diese Person ist, oder wie lange auch immer du diese Person schon kennst, wehr dich dagegen!
Sprich mit deinem Umfeld, deinen Eltern, vielleicht mit der Mutter deiner besten Freundin, einer Lehrerin die du magst, eine Tante der du vertraust, deiner Therapeutin! Man wird dir glauben und man wird dir helfen!
Ich gebe dir hier auch einen weiterführenden Link, den du dir anschauen kannst.
http://www.hab-keine-angst.de/
In der Rubrik "Hilfe" findest du viele Informationen.
Weiter empfehle ich dir ganz dringend ehrlich zu deiner Therapeutin zu sein! Wieso sollte sie dir nicht glauben? Hat es einmal Probleme zwischen euch gegeben, oder hat sie so etwas in der Richtung einmal geäußert?
Normalerweise sind Therapeuten sehr gut ausgebildet und sehr professionell. Ihr Job ist es dir zu helfen und nicht alles was du erzählst in Frage zu stellen.
Wenn du gar nicht das Gefühl hast, du kannst mit ihr zusammen arbeiten, was aber sehr wichtig wäre in deinem Fall, dann kannst du dir vielleicht einen neuen Therapeuten suchen!? Jemand der dir besser behagt, bei dem du das Gefühl hast du kannst alles erzählen.
Gegen Alpträume und Halluzinationen habe ich leider keinen Ratschlag dass es einfach aufhört. Ich wünschte ich könnte dir helfen, dass es dir sofort besser geht. Aber ich glaube, dass du dir in dem Fall nur selbst helfen kannst, indem du den Missbrauch in der Realität beendest. Dazu musst du sehr stark sein, und das bist du jetzt schon! Indem du uns hier geschrieben hast, hast du einen ersten Schritt getan: du verdrängst und verschweigst es nicht mehr, sondern du hast darüber geredet und willst es öffentlich machen und beenden. Und das ist gut so. Jetzt geh den nächsten Schritt und sprich mit jemandem im deinem Umfeld. Ich begleite dich in Gedanken wohin du willst und steh dir für weitere Hilfe jederzeit zur Verfügung.
Ich bitte dich, melde dich wieder und lass mich wissen, wie es dir geht.
Alles Gute und viel Kraft
Anita