Ekel-Angst vor Insekten?
Hallo,
mein Problem klingt vielleicht etwas eigenartig, aber ich kriege irgendwie immer pansiche Angst, wenn ich ein Insekt in meiner Wohnung summen höre bzw. sehe. Aber ich habe keine so richtige Angst, sondern ich ekele mich einfach sehr vor Insekten. Ich habe Angst, dass sie mich berühren oder dass ich, wenn ich sie mit einer Fliegenklatsche zerklatsche oder zertrete solche ekelhaften Geräusche enstehen oder die Insekten dadurch zerteilt werden. Sogar bei (Fleisch-)fliegen oder Motten ist meine Angst so groß!!!
Diese Ekelangst ensteht aber nur, wenn ich in meiner Wohnung bin oder in einem anderen Gebäude, wenn ich aber draußen bin, habe ich gar keine Angst vor Käfern.
Wo könnte meine Angst herkommen und was könnte ich dagegen tun?
Danke für Hilfe,
Gruß Sandra :)
Anwort von Jeanett
Hallo Sandra,
das geht mir genauso, und sicher tausenden anderen Menschen ebenso.
Du kannst nicht gegen alles etwas tun. Ängste oder Ekel solcher Art muss man einfach akzeptieren, sie gehören zu dir. Du könntest versuchen, etwas dagegen zu tun, indem du dich dem Problem stellst, also aktiv versuchst, die Nähe von Insekten auszuhalten. Das kann man schaffen. Die Frage ist nur, wozu? Es gibt doch, weiß Gott, Schlimmeres. Meist findet man sich wider Willen mit so kleinen Schwächen ab, wenn Dinge eintreten, vor deren Hintergrund so eine kleine Insektenangst dann einfach lächerlich erscheint. Insofern kannst du froh sein, solange du dich noch über sowas aufregen kannst.
Man kann sich in alles, aber auch wirklich ALLES auch hineinsteigern. Je mehr du drüber nachdenkst, desto schlimmer wird es in Gedanken. Und man kann jede noch so kleine Angst versuchen zu analysieren und deren Herkunft versuchen zu ergründen. Das kannst du auch gern tun, aber irgendwann wird dir das Leben genug Dämpfer verpasst haben, dass du klein bei gibst und den Ekel und die Angst hinnimmst. Ich rate dir deshalb, akzeptier das Problem, was du hier schilderst, einfach als eine Schwäche von dir. Und danke dem lieben Gott (oder wem auch immer, an den du glaubst), dass er dir keine größeren Lasten zu tragen gibt. Ich wünsche dir, dass es möglichst lange dabei bleibt.
Bitte sei mir nicht böse, sondern versuch wirklich, dem Schicksal dafür dankbar zu sein.
Ich weiß, dass es sicher einige geben wird, dir das lesen und sich sagen: Mein Gott, nun sag nicht solche Sachen, sondern hilf dem armen Mädchen lieber! Aber gerade WEIL ich das, was du schreibst, so gut verstehen kann, weil es mir genauso geht - Ich kann einfach nicht anders, als bei jeder Wespe, die sich mir nähert, in der Luft rumzufuchteln, obwohl mir jeder sagt, dass es besser wäre, stillzuhalten, weil die Wespe dann angeblich erst recht auf mich losgeht - deswegen geb ich dir diesen Rat, deine Schwäche zu akzeptieren. Und falls das jemand liest, der sich sagt: Hey, so ein Unsinn, ich hab DAS Wundermittel für Sandra! Und für Jeanett! Dann setz ich mich mit dir gemeinsam auf die Couch und lass mich therapieren ;) Aber NUR, wenn ich das Wundermittel vorher sehe! Und die damit Behandelten! Und mit denen gesprochen habe! Und das Wundermittel medizinisch getestet wurde! Und in Deutschland zugelassen wurde! :-)
Liebe Grüße,
Jeanett