Problem von Elena - 18 Jahre

..bin ich labil?

Liebes KuKa-Team

Mein Name ist Elena und ich bin 18 Jahre alt.
Ich liege hier in meinem Bett mit dem Laptop, während ich euch mein Anliegen schildere. Wo soll ich bloss anfangen..

Ich war schon immer eine zurückhaltende Person, also eher introvertiert.
Ich hatte schon immer Probleme, mich in einer Gruppe zu integrieren, kann nur schwer neue Kontakte knüpfen.
Aber das ist eigentlich nicht das Problem.

Schon als ich 10 Jahre alt war, hatte ich, wie soll ich sagen..Depressionen. Ob es wirklich welche waren, kann ich nicht sagen, da ich nie beim Arzt für eine genaue Diagnose war. Ich hatte damals Jahre lang ein Down, war am Boden, verzweifelt. Ich war da nur noch am weinen zu Hause und das ziemlich oft. Den genauen Auslöser weiss ich bis heute nicht. Vielleicht weil ich kaum Freunde in der Schule hatte. Ich hatte mich damals so oft einsam gefühlt und irgendwann mit 11 hatte ich mich angefangen zu ritzen. Aber lange tat ich es schon nicht. Jedenfalls wurden diese Depressionen mit den Jahren besser und irgendwann glaubte ich, dass sie ganz weg waren. Aber das waren sie irgendwie nicht. Ich weiss nicht warum, ich konnte mich nie wirklich selbst akzeptieren, mich mögen. Ich kann weder mein Äusseres noch meinen Charakter vollständig akzeptieren. Ich muss mih irgendwie unbewusst immer mit anderen vergleichen und ich habe oft komplexe deswegen.

Mit 14 habe ich dann plötzlich angefangen für Geld andere Männer Oral zu befriedigen. Ich wusste nicht warum. Ich habe alle Privat im Internet kennengelernt. Ich weiss das hört sich jetzt schlimm an. Finde ich mittlerweile selbst...obwohl ih das mit 15-17 in Abständen noch gemacht habe. Ich weiss selbst nicht ob ich es bereue oder nicht. Jetzt tue ich es jedenfalls nicht mehr.

Mein Problem ist das ich unter extremen Stimmungsschwankungen leide. Mal bin ich total happy drauf und dann wieder total down, am Boden zerstört, sehe keine Perspektive mehr im Leben. Ich spüre oft grundlos eine totale Wut und lasse sie manchmal auch an unschuldige Personen aus. Also mit Worten, nicht körperlich.

Ich fühle mich oft einsam, allein gelassen in dieser Welt.
Ich spüre oft eine innere Leere in mir und weiss nicht warum.
Ich mache irgendwie mein Glück von anderen Personen abhängig.
Wenn Freunde mir plötzlich absagen oder keine Zeit haben, dann fühl ich mich oft beschissen, nichts mehr Wert.
Ich habe manchmal das Gefühl ich müsste mich selber bestrafen, ich hätte es verdient. Deshalb habe ich diesen Herbst wieder angefangen mich zu ritzen. Natürlich bereue ich es hinterher auch wieder...
Ich kann eine Person total gern haben und im nächsten Moment abgrundtief hassen... bei mir schwankt alles..als wäre ich labil.
Ich weiss manchmal selber nicht wer ich bin oder wer ich sein möchte.
Ich kann mich selbst einfach nicht lieben, habe kein Selbstwertgefühl. Kritik ertrage ich kaum, dann breche ich oft emotional zusammen.
Es ist, als ob ich in mir drin gefangen wäre...nicht hinauskann.

Ich kann meinen Körper überhaupt nicht leiden, da er in meinen Augen und in meinem Schönheitsideal viel zu dick ist. Ich weiss auch nicht warum ich so denke aber ich versuche ständig nichts oder fast nichts mehr zu essen anstatt gesunder Ernährung. Entweder ich esse tagelang nichts oder ich stopfe die ganze zeit Essen in mich rein. Ich weiss nicht warum ich kein Mittelding machen kann.

Ich habe oft darüber nachgedacht zu einem Psychologen zu gehen, denn ich werde das Gefühl einfach nicht los dass ich eine Art Persönlichkeitsstörung hätte.

Jetzt meine Frage an euch, findet ihr ich wäre psychisch labil? Ich weiss nicht warum aber Morgen kann ich zB ganz anders denken und sage mir dass doch alles in Ordnung ist und dann Übermorgen wieder das Gegenteil...

Danke, dass ihr meinen Text gelesen habt.

Liebe Grüsse

Elena

Dana Anwort von Dana

Liebe Elena!

Zuerstmal möchte ich dich gerne beglückwünschen.
Warum?
Weil du ERKENNST, dass du Hilfe brauchst. Das ist ein sehr wichtiger Schritt und vor allem ein unerlässlicher. Bevor diese Erkenntnis nicht vorhanden ist, kann überhaupt keine Hilfe gegeben werden. Du hast es geschafft, diesen ersten Schritt zu gehen und dir einzugestehen, dass in dir eine Baustelle ist, die fachlich behoben werden muss.

SEHR GUT!

Im Prinzip kann ich auf deine Fragen mit JA antworten.
Ja, du erscheinst labil. Labil bedeutet das Gegenteil von stabil, fest stehend, gute Bausubstanz, nichts kann dran rütteln. Bei dir ist es doch wirklich eher anders herum. Stimmungsschwankend, mal so mal so, hoch, runter, hin, her... du hast es erkannt und fragst dich nun diese Fragen selbst. Bist du labil? Momentan sieht es so aus. Labil ist allerdings für mich kein wertendes Wort. Du bist deshalb weder "verrückt", noch bescheuert, noch ein doofer Mensch oder sowas. Du kannst einfach nur nicht zu dir stehen, hast Probleme mit dir selbst, verstehst dich selbst nicht, ruhst nicht in dir.

Und genau da kann ein Fachmann eingreifen, deshalb möchte ich dir unbedingt zu einer Therapie raten. Ein Psychotherapeut ist so ausgebildet, dass er deine Basis wieder stärken kann, dass er dir zeigt, wie du mit der Zeit dir selbst gegenüber wieder liebend sein kannst, wie du die Möglichkeit wieder bekommst, mit dir selbst viel anzufangen und deinen Selbstwert zu steigern. Du wirst lernen, wie du neue Ventile findest, die nicht Selbstverletzung heißen. Du wirst lernen, mit dir und deinem Umfeld wieder ganz anders umzugehen. Das ist wirklich toll und eine neue Chance.

Such dir über Google Psychotherapeuten raus (deine Heimatstadt + "Psychotherapie") und geh einfach mal vorbei, stell dich vor. Du kannst auch anrufen und dir Termine geben lassen, meist muss man dann noch ein paar Wochen auf das Erstgespräch warten. Ruf so viele an, wie möglich, das Recht hast du dazu. Du musst schauen, wer wirklich für dich passt. Mann oder Frau? Ruhiger oder lebendiger? Fühlst du dich bei dem/der gut aufgehoben? Alles wichtig und rechtens so.

Du hast begonnen, einen neuen Weg zu gehen. Den Weg der Erkenntnis und der Hilfe. Den Weg des Annehmens und des Fortschritts. Lauf ihn weiter, Elena. Hol dir Hilfe vor Ort, du wirst merken, wie schnell ganze Lasten von den Schultern verschwinden.

Ich wünsche dir alles, alles Gute und noch einen schönen zweiten Weihnachtsfeiertag!

Alles Liebe,

Dana