Kann mich meinem Partner gegenüber nicht öffnen
Hallo ich hab da ein sehr Grosses Problem,ich bin seit3.5 Jahren mit einem sehr lieben Mann zusammen ich liebe ihn über alles. Aber ich kann ihm nie zeigen wie ich wirklich bin, da ich in der Vergangenheit sehr viel Schlechtes erlebt habe und ich immer Angst hab, dass ich das alles nochmal erlebe obwohl er mir nie weh tun wird.Aber irgendetwas geht dann in meinem Kopf rum und ich bin dann total verschlossen. Was kann ich nur tun ich habe Angst ihn zu verlieren. Vielen Dank für Eure Hilfe.
Anwort von Judith
Liebe Astrid,
Danke für Dein Vertrauen.
Ich kann verstehen, dass es Dir schwer fällt, Dich Deinem neuen Partner gegenüber zu öffnen. Du gehst zwar nicht ins Detail, aber das spielt auch keine Rolle, zumindest nicht hier für mich beim Beantworten Deiner Frage. Du bist ein gebranntes Kind und hast einfach Angst, dass Dein Vertrauen und Deine Offenheit wieder missbraucht werden.
Du hast aus den schlechten Erfahrungen die Lehre und Konsequenz gezogen, Dich nicht mehr 100% auf jemanden einzulassen. Wenn man sich nicht öffnet, kann man auch nicht verletzt werden, das ist natürlich richtig. Aber es entgeht einem natürlich auch viel Schönes, denn auch Liebe, Leidenschaft und Sich-Fallenlassen kannst Du nicht erleben. Und das ist sehr schade.
Ich denke, dass Du aus den schlechten Erfahrungen noch eine weitere Lehre ziehen solltest: Nämlich selbstbewusst und eigenbestimmt aufzutreten! Du bist kein Opfer, sondern eine starke Frau, die auch nach einem Rückschlag Ihr Leben in die Hand nimmt, unabhängig ist, und alles im Griff hat!
Hast Du diese Lehre aus den Erfahrungen der Vergangenheit gezogen? Bist Du gestärkt hervorgegangen? Wenn Du hier noch nicht mit "ja" antworten kannst, dann denke ich, dass Du Dir Hilfe, vielleicht auch therapeutische, suchen solltest. Vielleicht helfen eine Verhaltenstherapie oder ein paar Sitzungen bei einem Coach, um Deine Einstellung und Dein Sebstbewusstsein aufzupeppeln.
Und dann wird es auch leichter, sich Deinem Partner gegenüber zu öffnen und fallenzulassen. Denn wenn es nichts gibt, wofür Du Dich schämst, weshalb Du Angst haben musst, dann kannst Du unbesorgt die Zweisamkeit geniessen.
Also, liebe Astrid, google mal den Namen Deines Wohnortes und "Psychotherapie" - erkundige Dich mal, was es für Möglichkeiten gibt und lass aus Die eine noch stärkere Frau machen, als Du sowieso schon bist. Sicher wird es auch Deinen Freund freuen, wenn er merkt, dass Du das Erlebte verarbeitest. Du musst ihm ja nicht alle Details geben, aber sag ihm ruhig, dass Du Dir Hilfe holst, weil Du merkst, dass Deine Vergangenheit zwischen Euch steht.
Alles Gute für 2013.
Judith