Problem von Melly - 20 Jahre 28.04.15

Vergewaltigung und Gewalt durch den Stiefvater

Hallo Ihr,
Ich weiß gar nicht, wo genau ich anfangen soll. Es fällt mir sehr schwer darüber zu reden :/

Es fing alles damit an, dass meine Mutter einen neuen Mann geheiratet hat (da war ich 1 Jahr alt)
Seit ich denken kann, habe ich nur schreckliche Erfahrungen mit ihm gemacht. Er hat mich von Anfang an abgelehnt. Ich wurde von ihm für alles negative verantwortlich gemacht. Dazu kam, das er mich von klein auf immer regelrecht verprügelt hatte. Ihm musste nur ein Satz nicht passen und er hat mich zusammengeschlagen, sodass ich mich im Nachhinein kaum noch bewegen konnte. Er hat mich auch die Treppen heruntergestoßen oder mich mit einem Gürtel verschlagen. Das Schlimme ist aber auch, dass meine Mutter immer dabei zugesehen hat. Sie hat sich nie dazwischen gestellt. Sie hat einfach nur immetrin der Tür gestanden und hat dabei zugesehen. Ich habe noch zwei kleinere Brüder (9 und 16) die beiden haben nie etwas abbekommen sie waren immer die Engel. Ich war immer die böse und wurde für jedes falsche Wort, jede falsche Bewegung geschlagen. Ich hatte jedes Mal blaue Flecken oder irgendwelche Platzwunden, gebrochene Rippen, gebrochene Nase, etc.
Hinzu kommt, dass er mich seit meinem 11. Lebensjahr vergewaltigt hat. Er hat schon ab der Kindergartenzeit angefangen mich unsittlich zu berühren aber direkt vergewaltigt hat er mich ab meinem 11. Lebensjahr. Es war beinahe täglich. Immer dann wenn meine Mutter nicht zuhause war und meine Brüder schon geschlafen haben. Mittlerweile sind meine Mutter und mein Stiefvater getrennt. Meine Brüder leben bei ihm. Ich hatte anfangs noch indirekt Kontakt zu ihm, da ja meine Brüder bei ihm leben. Ich habe sen Kontakt meiner Brüder jetzt aber nur noch auf außerhalb beschränkt, da ich einmal zu Besuch war und meine Brüder noch etwas erledigen mussten. so habe ich auf sie gewartet. Mein Stiefvatet kam dann total betrunken an und hat mich dann wieder berührt und versucht mich zu bedrängen. Ich habe ihn daraufhin weggeschuckt. Das hatte aber nur zufolge, dass er mir ins Gesicht schlug und mich erneut aufs Bett zwang und mich vergewaltigte. Nach diesem Vorfall habe ich jegliche Begegnung zu ihm vermieden.

Mittlerweile schränkt mich das alles so sehr in meinem Leben ein. Ich weine sehr viel. Ich habe ständig diese Flashbacks und ich breche andauernd zusammen (Kreislauf).
Ich kann auch mit keinem Mann in alleine in einem Raum sein. Ich bekomme dann regelrecht Panikattacken (Herzrasen, Atemnot, Übelkeit & Zittern). Ich weiß einfach nicht mehr weiter.

ich habe mich nun einer Lehrerin anvertraut und diese hat mir Adressen von Therapeutinnen gegeben. Die Wartezeiten sind nur so lange. Und ich trau mich nie von alleine auf meine Leherin zuzugehen obwohl sie es mir angeboten hat. Ich würde so gerne mit ihr sprechen aber ich trau mich einfach nicht. Wie geht man am besten auf sie zu?

Bitte helft mir.
Wie soll ich mit all dem umgehen? Und wie soll ich auf meine Lehrerin zugehen? Oder soll ich gar nicht auf die zugehen? Aber eigentlich hat sie es mir ja angeboten.
Wie überbrücke ich die Zeit bis zur Therapie?
Bitte Bitte helft mir. Ich weiß einfach nicht mehr weiter!!!!!!!