Freund / Figur
Hi Leute,
bin 19 Jahre alt, ca. 175 cm groß und wiege (leider) gute 82 kg. Bin ich damit viel zu dick??
Habe irgendwie das Gefühl, zu dick zu sein. Mein Freund macht immr solche Andeutungen, kneift mir in den Bauch und so. Wenn ich ihn ferage, ob ich ihm zu dick sein antwortet er immer mit nein.
Habe vor ca. einem Jahr durch ne neue Pille ziemlich zugenommen. Bin auch nicht sonderlich sportlich, da geht mir immer ziemlich schnell die Puste aus.
Was meint ihr, sollte ichabnehmen?? Grüße Katja
Anwort von Maja
Grüß dich,
wenn du abnehmen möchtest, dann solltest du es wirklich nur für dich tun. Dazu musst du aber deinen inneren Schweinehund überwinden und etwas dafür tun. Denn ohne Leistung kann es auch kein Ergebnis geben.
Vielleicht kennst du jemanden, der auch ein bissle abnehmen möchte, dann könnt ihr euch gegenseitig unterstützen und dann geht es auch viel leichter.
Achte bewusst darauf was du zu dir nimmst und lasse das naschen zwischendurch, falls es nicht gerade Obst oder Gemüse ist.
Es erfordert Disziplin abzunehmen, aber wenn man es wirklich möchte dann klappt es auch.
Rede mit deinem Freund darüber, dass dich sein Verhalten verletzt und er das bitte unterlassen soll. Lasse dir das nicht gefallen, er weiß schließlich, dass er dich damit verletzt.
Rede auch mit deinem Frauenarzt darüber, dass du die Pille nicht verträgst und überlege dir nicht lieber auf eine andere umzusteigen.
Ich wünsche dir alles Gute, liebe Grüße