Beruhigungstabletten
hallo!
erstma schön was ihr hier alles so macht! ehrlich!
naja ich wollte ma fragen ob man sich einfach beruhigungstabletten oder schlaftabletten sich einfach kaufen kann? ich habe ein paar probleme. vor allem mit mir selbst. aber das steht jetzt nicht zur sache. und ich komme öfters nicht klar wenn ich zuhause bin. ich werde unruhig und es ist halt alles schwer zu erklären. jedenfalls kann man sich die besorgen ohne verschreibung und ohne das man einverständnis der eltern braucht oder so?
schonmal danke im vorraus!
liebe grüße
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Zunächst einmal möchte ich Dir dann doch ein wenig ins Gewissen reden. Diese Tabletten lösen nicht eines Deiner Probleme. Wirkliche Beruhigungsmittel bzw. Schlaftabletten sind verschreibungspflichtig, und im allgemeinen verordnet sie der Arzt nur in Ausnahmefällen, da es sehr schnell zu Abhängigkeit kommen kann.
Wenn Du durch Deine Probleme Schlafstörungen hast, dann versuch es doch einmal mit einem beruhigenden Tee aus der Apptheke oder dem Refomhaus. Man wird Dich dort sicher gerne beraten. Ich kenne einige, die darauf schwören. Probier es einfach mal aus. Allemal besser, als sich unnötig Chemie in den Körper zu werfen.
Sehr gut zum Beruhigen ist auch Autogenes Training, da werden auch von Krankenkassen immer mal Kurse angeboten oder halt in der Volkshochschule. Mach Dich einmal kundig.
Alles Gute!