Problem von Dinesha - 20 Jahre

Mich lassen die Bilder nicht los

Eine Freundin wollte sich vor 2 Jahren mit ein Ziegel die Pulsardern aufscheiden. ich habe hier den Ziegel aus der Hand geschlagen.
Dann wollte sie vor auto rennen. hab sie in letzten sekunde von der strasse gezogen.
Danach hat sie zu mir gesagt: waum hast mich nicht sterben lassen.
Heute 2 Jahre später ist die erinnerung groß. Ich hab es nich verarbeitet.

Anders Problem.

Ich lerne Hauswirtschaftliche Helferin.

Muss jeden Mittwoch Nähen bekomme standig heulkrämpfe weil ich angst vor der ausbilderin habe und weil es nich so klappt wie ich will
gebe mir so mühe.
sie sit so klat

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich, Dinesha!

Das sind schlimme Erinnerungen, die Du da hast. Die Verzweifelung zu sehen, dass sich ein Mensch umbringen möchte, lässt einen nicht so leicht wieder los. Dazu kommt der Vorwurf, den sie Dir gemacht hat: Warum hast Du das getan.
Hast Du denn zu dieser Freundin heute noch Kontakt? Hast Du ihr die Frage einmal wirklich geantwortet? Sprecht ihr darüber? Wenn nicht, dann hol es nach, wenn Du sie noch siehst. Es ist wichtig, sich mit solchen Erlebnissen auseinanderzusetzen, damit man sie auch verarbeiten kann. Sprich darüber, erzähl, dass Dich die Bilder noch immer plagen, dass Dich die Erinnerungen nicht mehr loslassen können. Das muss nicht mit dieser Freundin sein. Es kann auch jeder andere sein aus Deinem Freundeskreis oder aus der Familie. Letztendlich kann es auch ein Therapeut sein. Wenn Du für Dich entscheidest, dass eine Therapie für Dich sinnvoll ist, dann geh einmal zu einem Arzt, erzähl ihm davon und er kann dann die nächsten Schritte einleiten.


Wieso macht Dir Deine Ausbilderin denn Angst? Mäkelt sie nur an Dir herum? Wird sie schnell laut? Oder ist es etwas anderes? Egal, was es ist, vielleicht solltest Du Deinen Mut zusammen nehmen und sie vor oder nach dem Unterricht, wenn sie ein bißchen Zeit hat, darauf ansprechen.
Denn wenn Du mit Angst im Unterricht sitzt, wirst Du nur fahrig und bist abgelenkt. Da kann man sich noch so große Mühe geben. Wenn man mit den Gedanken nicht bei der Sache ist, dann machen die Hände einfach nicht, was man von ihnen will.
Wenn Deine Ausbilderin weiß, wieso es so ist, dann kann sie es abstellen. Sie kann z.B. nicht mehr so oft hinter Dir stehen (wenn das der Fall ist).
Vielleicht ist es auch möglich, dass Du einen Großteil der Näharbeiten zu Hause und in Ruhe machen kannst. Dann klappt es sicher besser.

Alles Gute!