Hallo Annika!
Ich kann Deine erste Mail ohne einen Hinweis von Dir leider nicht wiederfinden und vesuche einmal, Deine jetztige Mail so zu beantworten. So, wie Du es beschreibst, hast Du bei einer Beratungsstelle keinen Erfolg gehabt und Jana Dir geraten, eine andere Beratungsstelle aufzusuchen. Ich weiß jetzt nicht genau, worum es ging, aber die Idee, eine andere Stelle aufzusuchen, die ist gar nicht so verkehrt. Manchmal fühlt man sich einfach nicht verstanden bei dem Menschen, wo man gewesen ist. Das kann wohl mal sein.
Ich kann mir auch vorstellen, dass es Überwindung kostet bei jemandem anzurufen, den man nicht kennt und dem man erzählen soll, was einem passiert ist, was immer es auch war oder ist. Vielleicht hilft es Dir zu wissen, dass diese Menschen, die bei der Telefonseelsorge arbeiten Schweigepflicht haben und alles sehr vertraut behandeln. Sie sind einiges an Erlebnissen mit anderen Anrufern gewohnt und haben so auch schon einiges gehört. Sie befassen sich ausschließlich mit Problemen und helfen gerne. Sie sind gerade dafür da, damit geholfen wird und auch Dir geholfen wird. Sie haben diese Einrichtung gegründet, damit man immer weiß, dass jemand für einen da ist.
Ich weiß, dass es trotzdem Überwindung kostet, dort anzurufen, aber ich weiß auch, dass es wahnsinnig gut tut,wenn man auch persönlich mit jemandem darüber gesprochen hat.
Denke noch einmal darüber nach und vergiss nicht, dass diese Menschen genau für solche Probleme für Dich da sind. Sie werden Dich verstehen. Und zu spät, ist es nie.

Lieben Gruß.