hallo
stell dich mal vor den spiegel und schau dich mal genau an. ist da nicht doch etwas was schön ist?? vielleicht schöne haare oder einen schönen mund und so weiter. mach dir klar das jeder etwas an sich hat was er nicht mag und was er mag. es gibt keine hässliche oder perfekte menschen. jeder hat markel aber wie gesagt auch schöne sachen. hebe deine schöne sachen hervor, betone sie. das gibt mehr selbstbewußtsein und eine schöne ausstrahlung und das ist wichtig, akzeptiere dich so wie du bist dann bist du ausgeglichen und strahlst das auch aus.
viel zuversicht wünsch ich dir