Wie kann ich schnell abnehmen?
ich wiege 90kg das finde ich extrem schwer.ich muss in einen halben jahr 30kg abnehem sonst weis ich auch nicht mehr weiter.ich brauche aber was preiswertes.ich habe nämlich nicht sehr viel geld.bitte helft mir.ich bin jetzt nicht quadratisch aber ich fühle mich unwohl.bitte helft mir.ich wäre euch sehr dankbar.
Hi,
Am besten wäre eine Ernährungsberatung und viel Sport.
Aber ob du 30 kg schaffst weiß ich nicht. Das ist unwahrscheinlich.
Hier gibts einen ernährungsberater: http://www.waswiressen.de/sonstiges/2184.cfm
Lies dir auch mal die Antwort auf den Beitrag durch: http://mein-kummerkasten.de/480/ich-bin-zu-dick.html
Ich wünsch dir viel Erfolg!