Problem von Bibi - 13 Jahre

Ritzen

Hy
vor ein paar tagen habe ich zum ritzen angefangen und kan nicht mehr
aufhöhren und hab schon meine linke hand +arm voll geritzt.
Vor meinen eltern/freunde trage ich nur lange t-shirts.
ich trau mich nicht mit jemanden zu reden und überhaubst nicht
mit meinen eltern und freunde.
ein paar aus meiner klasse haben mich schon gefragt was ich an der hand habe,das ich einen hund habe habe ich gesagt:mein hund hatt mich gegratzt.
was soll ich tun?

bitte schreib mir schnell zurück
danke bibi

Anwort von Sabine

Hallo Bibi!

Als erstes frage ich mich, warum Du ritzt. Warum tust Du das? Es muß doch einen Grund dafür geben. Irgendwas scheint Dich doch zu belasten und ich finde, wenn man Probleme hat, dann sollte man mit einer vertrauten Person darüber sprechen, damit eine Lösung gefunden wird und man weiß, dass man nicht alleine ist mit seinen Problemen.
Ich kann Dir nur raten unbedingt mit jemandem zu sprechen. Auch wenn Du sagst, Du magst mit niemandem sprechen. Alleine schafft man es nicht immer. Es kann einen noch schlimmer fertig machen, als man denkt. Warum allein da durch. Wenn Du doch Freunde und Familie hast, dann solltest Du auch Vertrauen zu ihnen haben. Klar, ist es manchmal peinlich, wenn man mit Problemen an jemanden rantreten muß, aber im Grunde respektiert jeder, dass Hilfe gebraucht wird.
Das Ritzen muß nicht sein. Lass es bitte sein. Es löst keinerlei Probleme. Ganz im Gegenteil, es bringt doch nur noch weitere Probleme. Du mußt Deine Freunde anlügen bzgl. der Narben und mal ehrlich, diese Narben auf der Haut sind doch nun echt nicht schön. Es können schlimme Narben zurückbleiben oder sich gar schlimm entzünden. Bitte lass es sein. Anstatt Dir selber diesen Schmerz zuzufügen, solltest Du an jemanden herantreten und mit ihm sprechen. Manchmal muß man den ersten Schritt tun, denn die anderen können Dir nur vor den Kopf gucken. Sie wissen aber nicht, wie es in Dir aussieht. Versuche das Ding nicht allein hinzubekommen, dass kann schiefgehen und wirst Dich noch schlechter fühlen. Versuche halt mit einer vertrauten Person zu sprechen, damit das alles ein Ende hat und Du nicht mehr lügen brauchst aufgrund der vielen Narben auf Deinem Körper. Bitte tu mir den Gefallen. Schließlich hast Du es doch auch geschafft, Dich an uns zu wenden und mit uns darüber zu sprechen, was Dich so sehr belastet.

Lieben Gruß.