Ich kann nicht mehr
Hallo.
Ich kann einfach nicht mehr. In meinem leben läuft einfach alles schief. Ständig passiert irgendetwas. Es können die belanglosesten Dinge sein, doch schon die machen mich total fertig. Heute zum beispiel hatte ich wirklich nur aus versehen die hausaufgaben vergessen und wurde von meinem Lehrer total runtergeputzt. Ich weiß ja das das eigentlich im Gegensatz zu den Problemen anderer nur Lappalien sind, aber solche Dinge sind es die mir die letzte Kraft rauben. Das passiert ständig. ich nehme mir einfach alles immer gleich furchtbar zu herzen, auch wenn ich weiß das es im Grunde etwas völlig unwichtiges ist. Es ist ja auch so das ich mit meinem ganzen Leben nicht klarkomme. Ich habe überhaupt keine Wünsche und Träume für die Zukunft wie andere. am liebsten würde ich irgendwohin, wo kein Mensch mehr ist der mir wehtun kann und wo ich einfach in Ruhe leben kann. Ich bin einfach so traurig und könnte einfach nur heulen. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Es gibt momente in denen ich mein leben einfach nur noch beenden will um endlich Ruhe zu haben. Eigentlich hänge ich ja schon am Leben aber ich bin einfach so verzweifelt das ich einfach nicht mehr kann. Ich bin am Ende meiner Kraft und weiß einfach nicht mehr was ich machen soll.
BITTE helft mir! Ich kann nicht mehr!
liebe grüße
jenny
Hallo Jenny!
Ich glaube davon können wir alle irgendwie ein Lied singen. Es gibt Tage oder Momente, wo nichts so richtig klappen will und irgendwie zieht es einen immer weiter runter und man will nur noch weglaufen. Dabei bringt es herzlich wenig, wenn man die Augen, Ohren und Mund verschließt oder gar wegläuft. Es sind Phasen. Glaube mir, es vergeht auch wieder. Wie sagte mal jemand zu mir: wenn Du glaubst es geht nicht mehr, kommt immer von irgendwo ein Lichtlein her. Und so war es auch immer. Nach dem Berg ab, ging es anschließend auch immer wieder auf. Du zählst in Deiner Mail viele negative Dinge auf die passiert sind. Vergiss sie mal für einen Moment und denke mal darüber nach, was Du alles positives erlebt hast in letzter Zeit. Es sind manchmal nur Kleinigkeiten, die man anfängt zu übersehen, weil man sich nicht so gut fühlt. Manchmal kann es schon ein Sonnenstrahl sein, der einen nach der langen kalten Zeit erwärmt oder ein Lächeln, welches man von einer Freundin oder Freund bekommen hat, als man sie getroffen hat. Für jeden sind unterschiedliche Dinge bedeutend und wichtig. Auch Du wirst Deine Punkte haben, die Dich glücklich machen. Schlechte Dinge passieren genug und man sollte sich davon nicht zu sehr runterziehen lassen. Du hast Deine Aufgaben vergessen für die Schule? Na und, dann hole sie nach und zeige dem meckernden Lehrer, dass Du es drauf hast und kannst und das es nicht nötig ist, sich davon runterziehen zu lassen. Er beruhigt sich wieder und Du holst die Aufgaben einfach nach. Es ist eine Ausnahme und es war keine Absicht, wenn ich es richtig verstanden habe, also stehen die Chancen gut, es wieder gerade zu biegen. Je mehr man sich in diese Denkweise hineinversteigert, dass doch alles doof ist, um so mehr passiert dann auch, oder man empfindet es so, dass alles schief läuft. Wenn man mal richtig hinsieht, dann war es gar nicht so schlimm. Wie gesagt, ich denke, dass es nur eine Phase ist und wenn man eine Nacht mal darüber geschlafen hat, dann sieht es am nächsten Tag gleich viel besser aus. Gut, dass Du uns geschrieben hast und es mal rausgelassen hast. Jetzt kannst Du wieder durchatmen und mir ein Lächeln schenken. Kopf hoch.
Lieben Gruß
Sabine