Zu dünn!
Halle liebe KK-Team!
Kommen wir zu mein Problem!Ich bin 16 werd bald 17 und bin 184 groß und wiege nur 53 kg!Das ist natürlich viel zuwenig!das weiß ich bloß!Ich war auch schim Krankenhaus deswegen die haben nichts gefunden alle Blutwerte und Organe OK!
Bloß liegt es würklich am Wachstum werde ich mit 18 dann langsam dicker?
Meine Ärtze meinten ich sollte Kraftsport betreiben Aber 1.Brauch mann nicht Fett Um Muskeln auf zubauen?2.Haben wir nicht soviel Geld das wir den Kraftsport bezahlen können?Oder gibt da hilfen?
Naja und langsam habe ich satt heit war ich beim Orthopädischen turnen und die meinten "Ja ist du den überhaupt was?" Sowelche Sprühe höre ich jeden Tag!
Ich mein ich esse genau sie wie meine Kumpels!Da gibts kein Unterschied!Ich würde sagen das ich merh ess als manch anderer!
Bloß ich finds dumm wenn die Leute mir sagen du bist dünn usw Denken die Ich weiß das nicht?
Ich finde die Gesellschaft ist eifach gemein!Wie war das Ethische Gesetz Behandel den andern so wie du behandelt werden möchtest!
Es gibt auch manche Tag da esse ich was und nachdem essen scheide ich es wieder aus!Aber so schnell kann man doch nichts verdaunen?Und wenn es das ist dafür kann ich ja nun echt nixs!
Naja das wollte ich mal los haben!
Danke fürs lesen!
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ärztlicherseits ist alles abgecheckt? Dann kann ich mich nur anschließen: Krafttraining. Die Fitnessstudios geben oft sehr gute Angebote raus (Flyer, Zeitungsartikel usw.). Ich hatte neulich eines, da kostete der Monat nur 22 ? statt 45. Ist das finanziell machbar? Vielleicht kannst Du etwas dazu verdienen? Das ist der Weg, den ich Dir empfehle. Die fachliche Anleitung ist Gold wert.
Ansonsten gibt es noch das Training zu Hause. Aber auch Hanteln etc. kosten und bitte: nicht allein auf eigene Faust und ohne Wissen. Kaufe Dir ein Fachbuch darüber. Sonst kannst Du mehr anrichten, als erreichen.
Du brauchst kein Fett, um Muskeln aufzubauen, sondern Eiweiß. Und das kannst Du vermehrt über die Nahrung zu Dir nehmen. Auch das wird Dir ein Trainer erklären, bzw. kannst Du in Fachbüchern nachlesen.
Oh, ich liebe es, mit Menschen über ihren Stuhlgang zu reden ;-). Was genau heißt, Du scheidest es nach dem Essen wieder aus? Durchfall? Und wirklich das, was Du gerade gegessen hast? Dann kann ich Dir nur raten, noch einmal einen Termin bei einem Internisten zu machen und Deinen Darm eingehend untersuchen zu lassen. Es kann aber auch sein, dass die Nahrungsaufnahme Deinen Darm aktiviert und er seinen Inhalt schneller transportiert und Du deshalb Stuhlgang hast. Darauf würde ich tippen, wenn er fest ist.
Egal, wo die Ursache liegt: Du kannst nichts dafür, dass Du dünn bist (es sei denn, Du würdest nichts essen). Ich kann mich genauso wie Du über Menschen aufregen, die sich aus solchen Dingen einen Spaß machen. Deinen Grundsatz finde ich toll und er erleichtert das Zusammenleben ungemein. Nur schade, dass ihn nicht jeder hat. Es liegt wohl nicht in unserer Macht, das zu ändern. Außer, es anderen besser vorzuleben und den betreffenden Menschen einmal gehörig die Meinung sagen, können wir die Welt leider nicht verändern.
Alles Gute!
Dana