Schule, Ritzen, Todeswunsch, Zukunft
Hallo
Zuerst wollte ich mal sagen wie toll ich finde das ihr hier versucht bei Problemen zu helfen =) ... Ich hoffe auch das ihr mir weiterhelfen könnt, denn ich weiß nicht mehr weiter.
Ich bin in der 12. Klasse welche meine Abschlussklasse ist... Ich wiederhole bereits... Hab mir fest vorgenommen dieses mal besser zu sein da ich bereits einmal durch die Prüfung gefallen bin... Nun knapp 5 Wochen vor der Prüfung wird mir endgültig klar das ich mich überhaupt nicht verbessert habe... Ganz im Gegenteil. Ich befürchte den Abschluss wieder nicht zu schaffen. Nun gut... Das schlimme daran ist nur, dass ich mich nicht dazu aufraffen kann zu lernen obwohl ich weiß was mir blüht. Das Gefühl ist so unerträglich für mich und doch kann ich mich nicht hinsetzen und lernen. Auch hab ich noch immer keine Bewerbung geschrieben und ich weiß nicht wieso... Ich will doch... Ich kann nur nicht... Ich weiß das ich dabei bin mir meine Zukunft zu verbauen und doch... Ich kann nicht... Das treibt mich in den Wahnsinn... Ich bin nur noch üebermüdet... Dauernd traurig... Ich heule einfach drauf los... Verletze mich ab und zu... Nicht regelmäßig und nicht viel... Aber ich denke sehr oft daran... Ich stelle mir vor wie ich tief tief in meine Arme schneide... Aber ich tu es nicht... Ab und zu ein paar 'Kratzer' damit es mit besser geht... Oft denke ich auch an Selbstmord... Aber ich glaube dazu würde mir der Mut fehlen... Obwohl ich in meiner Vorstellung schon oft gestorben bin... Und mir wünsche einfach nicht mehr aufzuwachen...
Bitte helft mir... Was ist nur los mit mir? ... Und was kann ich tun um all das irgendwie zu ändern? Ich kann einfach nich meht... Wieso zerstöre ich mir mein Leben so systematisch selbst? Ich weiß einfach nicht mehr weiter...
Gruß, ich...
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Diese große Antriebslosigkeit kann ein Zeichen von Depressionen sein. Und da Depressionen eine Krankheit sind, gehören sie in ärztliche Hände. Hast Du mal mit Deinem Hausarzt über all das gesprochen? DIch mal richtig durchchecken lassen? Mir würde auch die eine oder andere körperliche Ursache dafür einfallen - lass Dich untersuchen. Vielleicht liegt die Lösung näher und ist leichter zu erreichen, als Du heute denkst.
Schmeiß Dein Leben nicht einfach weg. Es gibt so viele Wege, die hindurch führen und glücklich machen können. Nicht nur einen. Du hast immer die Wahl.
Setze Dir nicht ein großes, fernes Ziel - sondern suche Dir die kleinen, die eines Tages zum großen führen. Das entmutigt nicht so schnell und hast immer wieder ein Erfolgserlebnis.
Vielleicht fängst Du auch an, ein positiv-Tagebuch zu führen. Schreibe abends auf, was an diesem Tag schön war (und es gibt immer etwas). Und wenn es Dir dann einmal wieder so schlecht geht, dann nimm es und lese darin.
Aber am wichtigsten finde ich, dass Du mit einem Arzt sprichst.
Alles Gute!
Dana