Hallo!

Es gibt keine Faustformel für eine Selbstbefriedigung. Bei der Selbstbefriedigung geht es darum, dass Du Deinen Körper berührst an den Stellen und Körperteilen, wo es Dich erregt und wo es gern hast. Du wirst herausfinden müssen, ob Du es magst Dich an Deiner Scheid zu berühren oder Deine Brüste zu streicheln während Du vielleicht auch noch erotische Fantasien hast.
Versruche es halt herauszufinden. Bei jeder Frau oder Mann ist es halt unterschiedlich, da jeder anders empfindet.

Lieben Gruß.