Anwort von Kathrin

Hallo Alina,

das Kauen an den Fingernägeln ist nur ein Zeichen dafür, dass du in bestimmten Situationen eben sehr nervös bist und etwas brauchst, woran du diese Nervosität auslassen kannst. Wenn es mit dem speziellen Nagellack nicht geklappt hat, dann könntest du dir z.B. etwas Sand in eine Socke füllen und einen kleinen Ball daraus basteln, den man leicht in der Hosentasche verstecken kann. Wenn du merkst, dass du an deinen Nägeln kauen willst oder sehr nervös bist, solltest du diesen Ball kneten, das entspannt. Oder du suchst dir ein kleines Stofftier und probierst es damit.

Liebe Grüsse!