Mein Ex-Partner lässt einfach nicht von mir los
Hallo,
mein Ex - Partner ruft mich in unregelmäßigen Abständen meist unter Alkoholeinfluss an, um mir seine Liebe zu bezeugen und mir zu zeigen, wie schlecht es ihm ohne mir geht.
Wir waren insgesamt 1,5 Jahre zusammen, er und ich. Wir haben uns auf einer Party kennengelernt. Ein Jahr lang habe ich mich von ihm hintergehen lassen und er hat mich ziemlich schlecht behandelt. Das heißt, dass er oft fremd gegangen ist, mal mehr, mal weniger offensichtlich. Außerdem hatte er noch einen Freund neben mir, wobei ich immer ruhig und still bei ihm sitzen musste, wenn dieser angerufen hat. Ich hab mir alles von ihm gefallen lassen in den ersten Monaten, weil ich dachte, dass es schon irgendwann aufhört von alleine. Es wurde aber nicht besser, sondern nur noch schlimmer; vor allendingen für mich, denn ich habe ihn geliebt vom ganzen Herzen.
Schließlich habe ich ihn nach ca. 10 monaten endlich mal ein Ultimatum gestellt. Entweder, er höre auf mit seiner Fremdgängerei oder ich mache Schluss - er hat mich aber nicht ernst genommen und ich habe ihm dieses Ultimatum noch 4 mal gestellt. Weil er immer noch nicht reagierte hab ich die Konsequenzen aus dem ganzen gezogen und wollte einfach nur noch weg von ihm.
Seit dieser zeit, wo ich ihm wirklich ernsthaft zu verstehen gegeben habe, dass Schluss ist zwischen uns, terrorisiert er mich psychomäßig; mal stärker mal weniger stark. Er akzeptiert meine Entscheidung einfach nicht und außerdem die Tatsache, dass in der Zeit, wo er so oft fremdgegangen ist und mich sehr schlecht behandelt hat, einfach zu viel in mir kaputt gegangen ist seelisch.
Der Psychoterror ist im Moment wieder stärker als sonst; wo er mir ständig mit Suizid gedroht hat; sich selbst verletzt hat und mir vorgeworfen hat, was für ein mieser Typ ich doch bin; dass ich nicht sehe, dass er sich verändert hat jetzt und nicht mehr der Gleiche ist, der er mal war und dass er mich so lieben würde, wie niemand sonst mich lieben würde, sondern nur er. Er heult auch oft, wenn er mich anruft und ist zudem meistens alkoholisiert.
Ich möchte aber nun nicht mehr zurück zu ihm; mir geht es auch nicht um Schuldzuweisungen; sondern ich bin einfach nur hilflos; bzw. fühle mich ihm total ausgeliefert - er macht mich noch jetzt fertig mit seinen Anrufen und SMS und beeinflusst mich negativ in meiner Psyche.
Ich habe bereits psychotherapeutische Hilfe in Anspruch genommen; zwar nicht wegen ihm, sondern schon vorher, aber die hilft mir momentan auch nur bedingt. Ich weiß einfach nicht, wie ich mich verhalten soll. Was richtig in dieser Situation ist und was nicht. Eigentlich möchte ich mit ihm befreundet bleiben und habe ihm das auch mehrere male angeboten, nur er will das nicht, sondern ihm gehts um alles oder nichts und ich weiß auch nicht, was passieren würde, wenn ich den Kontakt ganz abbrechen würde; sprich, ob er sich dann umbringt oder nicht.
Vielleicht habt ihr ja ne Idee, oder Tip oder was auch immer - denn ich bin wie schon in der Headzeile gesagt, absolut hilflos und weiß nicht mehr weiter.
Vielen Dank schon mal im Vorraus für die Antwort -
Gruß Jens
Hallo Jens!
Hast Du ihm schon einmal gesagt, dass er die Anrufe und SMS unterlassen soll oder duldest Du es und es ärgert Dich dann?
Eine Freundschaft mit ihm aufrecht zu erhalten, finde ich keine gute Idee. Da er wahrscheinlich ja wohl noch Gefühle für Dich hat, wäre er oder es besteht die Gefahr, dass er stets verletzt werden würde, wenn er mitbekommt, wie Du neue Menschen oder vielleicht sogar eine neue Liebe kennenlernst. Einem Freund macht sowas nichts aus, aber einem Menschen, der Dich liebt, dem tut es weh und der Terror würde vielleicht wieder von vorne anfangen.
Ich kann Dir eigentlich nur raten mehr Abstand von ihm zu gewinnen. In erster Linie würde ich ihm die Anrufe untersagen. Ggf. eine neue Rufnummer, sowohl auf dem Handy, als auch auf dem Festnetz. Manchmal geht es nicht anders. Nur so kannst Du wirklich Deine Ruhe finden. Ich würde ihm auch mit einer Anzeige drohen, wenn er nicht aufhört Dich zu belästigen und Dir Vorwürfe zu machen. Manchmal hilft diese ausgesprochene Drohung auch schon. Es wäre zumindest ein Versuch.
Zu den Vorwürfen:
es ist natürlich keine feine Art so mit einem Menschen umzugehen, indem er Dir Vorwürfe macht. Vorwürfe führen zum Streit, aber nicht zu einer Lösung.
Du schreibst, dass er in eurer Beziehung auch mit anderen "rumgemacht" hat. Was das betrifft, verstehe ich seine Vorwürfe nicht. Wenn Du ihm doch so wichtig gewesen wärst - in eurer Beziehung - dann hätte er dazu überhaupt keinen Anlass gehabt. Er hat es trotzdem getan. Also kann es so ernst mit den Vorwürfen und das er sich evtl. das Leben nehmen will, nicht sein. Sorry, aber wie Du es beschreibst, klingt es für mich nach reinem "Zickenarlam". Natürlich soll man es nicht unterbewerten, aber er ist verantwortlich für sein Leben und Du für Deins und nicht Du auch noch für seins. Er hat sein Leben in der Hand und wird sich kümmern müssen. Er kann es Dir nicht anhängen und Du solltest Dir das Paar Schuhe nicht anziehen, welches er Dir vor die Tür stellen will.
Lieben Gruß
Sabine