Eifersucht auf den Ex
Liebes Kummerkasten-Team, ich bin mit meiner Freundin seit einem Jahr zusammen und wir sind sehr glücklich miteinander. Wir lieben uns und haben konkrete, gemeinsame Zukunftspläne. Vor mir war sie 9 Jahre lang mit ihrem Ex-Freund zusammen und als ich sie kennenlernte, waren ihre seelischen Wunden, die er ihr geschlagen hatte noch ganz frisch. Er hatte sie über die Jahre wie ein typischer Macho behandelt und sie zum Schluß mit einer Anderen hintergangen und emotional wie auch materiell eiskalt abserviert. Dabei ist er ohne "Strafe" ganz billig davongekommen. Entsprechend viel erzählte sie mir immer aus ihrer Vergangenheit und je mehr sie mir erzählte, umso mehr wuchs meine Wut auf diesen Menschen. Ich bin ein rationaler Mensch und entdecke hier eine neue Seite an mir, die mir sehr unangenehm ist, denn ich ertappe mich immer wieder dabei, wie ich schlimme Hassgedanken an ihren Ex verschwende, obwohl meine Freundin mit ihm inzwischen längst abgeschlossen hat und von der Vergangenheit nicht mehr belastet ist. Ich verfluche diesen Kerl und wünsche ihm, er möge seine Strafe bekommen. Ich habe so etwas vorher nicht gekannt, aber weil ich die Leidensphase meiner Freundin so intensiv mitbekommen habe, hängt mir die Sache nun nach. Ich male mir aus, wie die beiden zusammen waren und wünschte, ich könnte diese 9 Jahre auslöschen - bescheuert oder? Aber wie werde ich diese Gedanken, die langsam zu einer Belastung für mich werden los? Ich möchte doch nur einfach unbeschwert meine neue Liebe genießen. Vielen Dank für Ihre Hilfe! Frank
Anwort von Dana
Grüße Dich, Frank!
Was zählt, ist immer das, was man auch ändern kann und das, was im Jetzt stattfindet. Gebe doch ihrer Vergangenheit in eurem Jetzt nicht so eine Wichtigkeit. Bös gesagt: Du lässt ihren Ex noch immer über ihr Glück entscheiden.
Und versuche einmal, die Sichtweise zu ändern. Was wäre denn, wenn es diese neun Jahre nicht so gegeben hätte? Ihr Leben wäre komplett anders verlaufen - wer weiß, ob ihr zwei euch begegnet wärt. Und wäre er anders zu ihr gewesen, netter, lieber, würde sie ihn heute vielleicht noch lieben. Wenn man das Leben rückblickend betrachtet, hat alles seinen Sinn und Zweck. Ohne diese neun Jahre, wäre sie heute nicht die, die sie ist und nicht die, an die Du Dein Herz verloren hast.
Niemanden ist mit Hass oder Rache geholfen. Ihr zwei habt heute euer Glück, sie hat mit ihm abgeschlossen - tu Du es auch. Er ist Teil der Vergangenheit - und die sollte doch nicht Herr über die Zukunft sein, oder?
Alles Gute!
Dana