Hallo,

du bist 14, du steckst mitten in der Entwicklung und da willst du unbedingt abnehmen? Du hast noch gar nicht deine entgültigen Körperformen, dein Aussehen erreicht. Dein Körper entwickelt sich noch weiter.
Ich weiß nicht. ob es berechtigt wäre, eine Abnahme, jedoch verändert sich dein Körper noch so sehr, dass er, bei normaler Ernährung sein Set-Point-Gewicht erreichen wird.
Bitte lass die Finger von solchen scheiß Tabletten und anderem giftigen Zeug, das hilft nicht, kostet nur Unmengen und schadet dem Organismus!
Wenn du nur Obst und Gemüse isst, dann hilft das dem Körper auch nicht, da er sich nicht ausreichend versorgen kann, somit "Angst" bekommt und alles, was er bekommt ansetzt bzw. nichts von sich hergibt!!
Eine ausgewogene Ernährung, die mit dem Arzt abgeklärt ist, hilft am miesten, aber zuerst solltest du einmal mit ihm klarstellen, ob es übehraupt notwendig ist!